植發(fā)后這樣護理,效果高出新高度!

如果把植發(fā)比作一次遠行，那么植發(fā)手術只是邁出的第壹步，想要達到好的手術效果，術后護理十分必要。科發(fā)源提醒各位發(fā)友：想要達到好的植發(fā)效果，術后一定要聽從醫(yī)生的囑托，每一步具體落實，切莫馬虎大意。那么，想要達到好的植發(fā)效果，術后應該注意哪些呢?

?一、洗頭

一定要養(yǎng)成正確的洗頭習慣。植發(fā)手術24小時后，可以來醫(yī)院進行免費沖洗；前三天，盡量避免植發(fā)區(qū)沾到水，不要撓抓血痂；術后四天，進行第壹次洗頭，使用淋浴輕輕沖洗即可；術后五天，可使用無刺激洗發(fā)水，清洗植發(fā)部位，以后可每天清洗，直到血痂脫落，不可用手揭痂，避免植發(fā)失敗。

注意：

1、應選用溫水洗發(fā)，因溫水無刺激，可以為毛囊修復提供很好的環(huán)境

2、不要將洗發(fā)水直接倒于植發(fā)區(qū)

3、不能用力擦拭或者吹干植發(fā)區(qū)，只能選擇自然晾干

二、飲食

科發(fā)源醫(yī)生建議，因酒精、刺激食物可降低凝血功能，增加傷口愈合時間，影響毛囊恢復。所以，植發(fā)后不要飲酒或吃刺激性食物，應以多食含以下物質(zhì)的食物：

1、維生素E。可抵抗毛發(fā)衰老、促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。植發(fā)后應多食用含有維生素E的食物，如萵苣、卷心菜，黑芝麻等。

2、鐵。鐵是促進頭發(fā)生長的必需物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，因缺鐵導致的脫發(fā)占總脫發(fā)人數(shù)的30%，所以應多補充含鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、菠菜、香蕉、馬鈴薯、胡蘿卜等。

3、植物蛋白。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要多含植物蛋白的食物，有助于為頭發(fā)輸送必須營養(yǎng)增強發(fā)質(zhì)。如大豆、黑芝麻、玉米等。

4、碘。頭發(fā)的光澤與甲狀腺功能有關，而補充碘可以增加其分泌功能，增加頭發(fā)的光澤度。因此，可多食用含碘質(zhì)多的食物，如海帶、牡蠣、紫菜等。

5、蘋果。蘋果含有頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，如蘋果中的蘋果酸可防止頭發(fā)干燥，其他營養(yǎng)成分可抑制頭屑產(chǎn)生，有助于鎮(zhèn)定頭皮。

三、運動

適量的運動，可增強人體抵抗能力，但植發(fā)手術后，不能立即做運動，避免碰到植發(fā)區(qū)，導致移植毛囊脫落。手術四天后，發(fā)友可做一些輕微的運動，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉塵多的地方運動，因為粉塵可導致毛囊堵塞，使植發(fā)失敗；十天以后，可以稍微加大運動量，但一個月以內(nèi)，不要進行劇烈運動，以免碰撞到植發(fā)部位，導致植發(fā)失敗。

四、睡眠

很多發(fā)友都有熬夜的習慣，但是為了達到滿意的植發(fā)效果，科發(fā)源專家建議大家：植發(fā)后一定要注意休息，并且睡覺時把枕頭墊高。因人體的各個機能都需要休息，而不是24小時不停地工作，若在本應休息的時候，人體處于興奮狀態(tài)，雄性激素分泌增加，導致毛發(fā)脫落加劇。所以，無論植發(fā)與否，盡量不要熬夜，保證每天不低于6小時的睡眠。

五、心態(tài)

每天保持積極的心態(tài)，愉快的心情，有助于消除疲勞，促進頭發(fā)生長。

六、帽子、假發(fā)問題

有些注意外形的發(fā)友，覺得植發(fā)后變丑，不能見人或不想他人知道自己植發(fā)，就會戴帽子或假發(fā)進行遮掩。科發(fā)源專家提醒各位發(fā)友：術后帶帽子或假發(fā)，容易碰掉毛囊，也會導致頭皮出汗，滋生細菌，使毛囊的成活率大大降低，影響植發(fā)效果。建議至少三天以上可短時間戴帽子，而且只能戴寬松、透氣的帽子，假發(fā)透氣性差，還是不戴為好。

綜上所述提醒大家：植發(fā)應注意的事項有許多，如果護理不當，就可能導致植發(fā)效果不好，所以發(fā)友一定要根據(jù)醫(yī)生提供的專業(yè)建議，多多了解術后護理知識，并進行相關落實！

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：植發(fā)提取毛囊一次能提取多少？遺傳性脫發(fā)可以做植發(fā)嗎？植發(fā)之后還會脫發(fā)嗎？這些問題大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！