久坐后腿麻站起來像針扎？3個小動作就搞定，還能瘦小腿哦
2019年01月15日 11:33 相關標簽：瘦小腿
對于很多上班族來說，久坐是不可避免的事情。長時間的坐姿除了讓我們擁有“粗壯的腰身”外，還經常會讓我們腿腳發麻、雙腿沉重~
別急
學會下面3個小動作
輕松解決這難題！
1、腳跟著地，把腳尖提起來，將全身的力量用在10個腳趾尖上；
2、第壹個動作覺得腳酸后，慢慢放下去，然后腳尖點地，腳跟提起來，腳跟使勁兒；
3、 將腿自然伸直，腳跟著地，然后使勁兒勾腳尖，拉伸小腿；
解救小腿酸麻就用這一招！
悄悄告訴您
拉伸運動還有助于小腿塑形哦！
夏天快到了，趕快開始打造緊致腿型吧！
小編告訴大家一個好消息，想要遠離小粗腿的妹子有福了！近期，小編為大家在全國各正規醫美機構爭取了40個名額，大家可以低折扣搶購瘦腿針~目前還有27個名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運氣~可以點擊“在線咨詢”，來進行名額預約~