試管嬰兒備孕階段,男女方具體應(yīng)該怎么做呢?

俗話(huà)說(shuō)，好的開(kāi)始是成功的一半。試管嬰兒助孕亦是如此，妥當(dāng)全面的備孕不僅能夠讓孩子贏在起跑線，孕前的點(diǎn)滴付出和努力更是能夠無(wú)限擴(kuò)大并反哺到孩子的未來(lái)當(dāng)中。那么，在于試管嬰兒備孕階段，男女方具體應(yīng)該怎么做呢?

1、體檢準(zhǔn)備

因此，男女方的精卵質(zhì)量以及身體指標(biāo)都是影響試管成功率的關(guān)鍵因素。所以，在進(jìn)行試管嬰兒助孕前，男女雙方都必須進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，以便醫(yī)生更好地了解雙方的身體狀況，從而制定出蕞貼切于個(gè)人的治療方案。其中，女方需要檢查的內(nèi)容包括：血常規(guī)、性激素六項(xiàng)、AMH值、基礎(chǔ)卵泡個(gè)數(shù)和陰超等，而男方則需要進(jìn)行血常規(guī)和精液檢查。若是夫妻間存在兩次以上流產(chǎn)史，那么還需要提供染色體報(bào)告。40歲以上的患者還需要附加心電圖報(bào)告。

2、身體準(zhǔn)備

　　在試管嬰兒助孕前，男女雙方都需要嚴(yán)格控制體重、戒煙戒酒、少喝咖啡和茶、避免過(guò)度勞累以及熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的身體保持在蕞佳狀態(tài)。當(dāng)然，在正式進(jìn)入試管周期治療前，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)夫妻雙方的檢查報(bào)告制定專(zhuān)門(mén)的調(diào)理方案，待夫妻雙方身體都達(dá)到一個(gè)適宜的指標(biāo)方可進(jìn)入助孕周期。

3、飲食準(zhǔn)備

　　眾所周知，日常飲食的內(nèi)容或多或少都會(huì)影響到人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致人體各項(xiàng)生理激素指標(biāo)發(fā)生變化。如果想要提高試管成功率，那么勢(shì)必要在試管前通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行身體調(diào)理。國(guó)際醫(yī)院專(zhuān)家建議，在試管嬰兒助孕前，女方應(yīng)該多吃富含高蛋白和鐵元素的食物，男方則需要食用富含鋅元素和氨基酸元素的食物，且男女雙方都需要按照醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸和維生素E。

4、心理準(zhǔn)備

　　隨著現(xiàn)代生活壓力增加，懷孕變得不再簡(jiǎn)單，現(xiàn)代人們常常承受著來(lái)自工作、生活等方面的壓力。有研究表明，壓力過(guò)大會(huì)對(duì)身體內(nèi)環(huán)境造成危害，影響生理健康。所以，在試管嬰兒助孕之前，心理方面的調(diào)節(jié)也很重要。雙方要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，盡量放松，保持輕松愉快的好心情才有助于試管成功率的提升。

5、避免亂用藥物

研究發(fā)現(xiàn)，某些藥物在體內(nèi)停留和發(fā)生作用的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。所以試管治療期間一定要非常小心，盡可能的不要去吃藥。

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