有什么辦法能讓牙齒白一點?
有一口潔白的牙齒是一種什么樣的體驗呢？當然是被別人夸贊牙齒白的時候，表面上風平浪靜，其實心里已經樂開了花。
整齊潔白的牙齒不僅是仙女的必備基礎，對于男生而言也至關重要。
不信的話，你去看看法鯊那招牌的笑容收割了多少粉絲。
但牙齒不白是一種什么體驗呢？
簡單的說，就是別人唇紅齒白，而你口若懸河——黃河的河。
如果你的牙齒只有一點點淡黃，那也是正常的。因為人健康的牙齒本身就是淡黃色的，我們也不必過于追求美白。
但是！
牙齒白一些，也確實會更好看啊！
那么為什么我們的牙齒會由淡黃色逐漸變成難看的黃色呢？
這與我們牙齒的牙釉質結構有很大關系。
牙釉質并不是如陶瓷般光滑的，在它的表面與內部，有著無數的小孔。這就使得我們在飲食過程中，讓許多有色物質能夠在其中藏身。
下圖就是顯微鏡下的牙釉質表面。
這樣的表面非常利于色素的沉積。
而我們平時飲用和進食的有色飲料與食物中，就有大量的色素。
這些有色物質附著在牙釉質表面，甚至在內部沉積，這就造成了牙齒越來越黃。
現在廣為流傳用來美白牙齒的方法有幾種，不過都效果有限，有的甚至還會損傷牙齒。
有用醋、檸檬汁漱口的。希望利用酸性物質去除色素。但是這樣只會腐蝕牙釉質，讓牙齒變得更難看。
還有用鹽、橘子皮等擦牙齒的，想要擦掉這些色素。但實際上，有色物質附著的強度非常大，這種程度的摩擦一點用都沒有。
還有人認為洗牙可以美白牙齒，這樣的想法也是錯誤的。
洗牙有助于去除牙結石，但是對美白牙齒的意義并不大。
那么真正能讓牙齒長久美白的方法有哪些呢？
真正能讓牙齒長久美白的方法，不過“一洗二遮”爾。
“一洗”
就是洗掉牙齒上的色素。
這個“洗”不是普通的清洗，也不是之前提到的洗牙。而是真正可以去除牙齒上色素的方法——冷光美白。
冷光美白是利用漂白的方式，去除牙齒深層色素的美白方法。如果是非專業人士操作，很有可能會損傷牙釉質，破壞牙齒。所以，如果想做冷光美白，一定要到專業的口腔醫院讓專業醫生進行操作。
不過一次美白只能持續 2 年左右的時間，在這期間牙齒還會慢慢變成黃色。
“二遮”
在這里的“遮”就是用白白的外套遮住黃黃的牙齒。
常見的“遮”法包括：瓷貼面、全瓷冠
瓷貼面與全瓷冠不僅能美白牙齒，還能修補牙齒損傷。它們區別在于，瓷貼面是在牙齒外部貼上一層保護殼。全瓷冠則是在牙上套一個仿生的牙冠。但無論哪一種，實際上都是在原來牙齒外面套上一個“白色外套”來美白。
順便說下，電視上明星們一口潔白的牙齒大部分都是通過這個方法做的。
我們可以發現，如果牙齒已經變黃，不借助牙醫的幫助是很難再次變白的。
所以如果牙齒發黃讓你感到困擾，那么不妨找一天時間去口腔醫院。
美白牙齒真的沒有那么麻煩。
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