試管嬰兒前應如何調理身體,才能讓自己一次就成!

對于不孕不育癥的朋友們而言，若想實現生育的夢想，可以借助輔助生殖技術。

然而國內醫院試管嬰兒的成功率并不高，平均僅30%-40%。而國外如泰國的成功率為50-60%，美國試管嬰兒的成功率為60%-70%。

——全球醫生來了

在試管嬰兒界，都流傳著這樣一個說法，“好的身體，是成功的一半”，誠然，試管嬰兒是一個體力活。

試管助孕過程大概在3個月，這期間對女性身體的狀況是有一定的要求的，身體狀況良好會明顯提高試管嬰兒成功率。那么，在試管嬰兒助孕前如何調理好身體呢？

1、心態放松，真正接納試管嬰兒

輔助生殖治療沒有什么特別，在心理上你需要和你的伴侶坦然面對這件事，公開交流整個治療過程。

因為保守一個秘密，會消耗巨大的心理能量。日后對你的寶寶也可以告訴他整個誕生的過程。

2、做好失敗的打算

夫妻雙方決定要做試管嬰兒要有充足的思想準備，除了要做好接受這樣一個特別的孩子的心理準備，還要做好長期多次嘗試以及失敗的心理準備。

因為試管嬰兒的成功率并不高，而且費用昂貴，如果考慮種種困難后仍然決定嘗試試管嬰兒，那么在之前要先調養好身體。

3、記錄自己的治療過程

試管嬰兒治療是個系統工程，連續記錄自己的治療過程，管理好自己的治療資料，一方面從治療角度會給自己帶來便利。

另一方面，從心理角度會讓自己覺得自己莊重地做一件等待幸福的事情，可以抒發每日的心情和其它姐妹互動，會讓自己快樂充實很多。

4、飲食調理

推薦吃的食物

在試管前通常都會進行周期性的打針，此時一定要注意飲食，保證蛋白質的補充，有利于受精卵的生長發育，盡量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物。

除此之外，豆漿要堅持每天喝，對子宮膜的生長有促進作用。女性還要補充足夠的脂肪，為身體提供足夠的能量。

另外補充維生素E可提高受孕幾率，維E可以促進性激素分泌，增大黃體細胞，增強孕酮的作用。含有維E的食物如芹菜、石榴、櫻桃、獼猴桃、梨、桑葚等。

不能吃的食物

在準備試管的這段時間內，一定要避免酒精的攝入，也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用，再者也不可服用止痛藥一類的藥物。

5、日常生活習慣

除了在飲食方面要注意之外，生活方面的細節也要注意，堅持每天晚上都要泡腳，泡腳時間一定要持續至少半小時，溫度要達到四十度，這樣才能起到作用。

注意休息，睡眠充足，少量運動，心情舒暢，健康飲食，綜合起來就是較為完美的試管前調理內容。

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價格是多少呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！