如何正確又科學(xué)的洗牙

我們每天都要洗臉、洗澡，保持個人衛(wèi)生，那你有沒有給你的牙齒洗過澡呢？牙齒每天為我們咀嚼美食、攝入營養(yǎng)，辛勤地勞動著，它同樣會臟、會累，而需要我們的清潔和愛護(hù)。牙齒的健康不僅影響美觀，更關(guān)系到全身的健康。對于洗牙很多人都認(rèn)為有利也有弊的，其實按照科學(xué)的護(hù)理來說，定期的正規(guī)洗牙有好處的，那么如何正確而又科學(xué)的洗牙？

1. 洗牙要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。洗牙時，一定要去公辦的專業(yè)牙科醫(yī)院，他們儀器精良，洗牙設(shè)備不會傷到牙齦、牙齒，還會做好保護(hù)措施的，比較放心。不要到私人的小診所，那里洗牙不規(guī)范，容易出現(xiàn)器具不消毒的情況，很容易讓人感染炎癥等等。

2. 洗牙要注意循環(huán)周期。洗牙不要過頻，一般來說，每隔一年洗一次就可以的，有的牙醫(yī)診所建議3個月一次，或者半年一次，往往都是過頻了，容易傷到牙齒。

3.注意洗牙后我們會感覺牙縫變大了，其實這是一種錯覺，因為之前有牙結(jié)石等異物填充牙縫，突然洗沒了，就會感覺牙縫變大。

4.除了洗牙，平時我們也得做好個人口腔衛(wèi)生維護(hù)，認(rèn)真刷牙，蕞好配合牙線和牙縫刷清潔牙間隙，這樣才會更加的徹底的。

蕞后，還要提醒大家：對于洗牙，我們應(yīng)該有個正確的認(rèn)識，不能片面的認(rèn)為洗牙對牙齒不好，其實按照正確周期科學(xué)洗牙是有必要的。同時，潔牙是一種專業(yè)手術(shù)，應(yīng)由受過系統(tǒng)訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)人員施行，否則操作不當(dāng)可加重牙周的破壞，如局部的生理特性和解剖不清，往往容易將感染物質(zhì)引向深部。

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