唐嫣,娜扎“腿玩年”頻上熱搜,看過來→大象腿與漫畫腿的距離,只差點開這篇推送而已!

美不美，先看腿

女生的腿可以說就是女生的臉

不管是女明星還是普通人

都很討厭別人說自己是“大象腿

明星們對美腿的熱衷，從來就沒有停止過

動不動就秀“?腿玩年”

對很多人來說，腿粗并不是天生的

而是后天的不良生活習慣或運動鍛煉導致

比如蹺二郎腿、錯誤的走路姿勢

常穿高跟鞋，運動后拉伸不到位等

腿粗分為三種：脂肪型、肌肉型、混合型

脂肪型腿粗

這是蕞常見的一種腿粗

用手捏有棉絮狀的感覺

但皮膚表面松垮沒有形狀

走起路來跟著搖搖晃晃

肌肉型腿粗

要說蕞難瘦的

莫過于肌肉型腿粗

摸上去硬硬的

繃緊消退后，可以看到發達的肌肉

混合型腿粗

小腿表層可能比較柔軟

有一層堆積的脂肪

但內部比較結實

小腿肌肉發達

不管是哪種類型的腿粗

瘦小腿都要關注整體形態哦

有顏任性的你

想要逆天腿，擁抱男神嗎？

除了平時注意坐姿、站姿、走姿外

瘦腿針吸脂不妨了解一下

幫你有效瘦小腿，肌肉腿效果更佳

微整形小課堂

除了健身瘦腿，現在越來越多的妹紙開始選擇通過微整形來達到瘦腿的效果。現在比較流行的就是瘦腿針和大腿抽脂。

瘦腿針

瘦腿針其實就是往小腿注射肉毒桿菌，它的原理是通過肉d素讓小腿肌肉萎縮，從而達到瘦腿和塑形的效果。

瘦腿針和瘦臉針的作用原理是一樣的

一般來說，注射瘦腿針可以明顯讓腿圍減少2-4厘米，而且得1個月以上才能看到明顯效果。

瘦腿的效果可以達到6-8個月，所以想要維持效果的話，6-8個月之后需要繼續注射。

不過這邊要敲黑板的是，瘦腿針畢竟是屬于微整形項目，所以有打瘦腿針想法的妹紙，一定要認準正規的醫院哦。

吸脂術

剛剛說到，大腿是脂肪囤積的多發地，所以還可以通過大腿抽脂來實現瘦腿。

吸脂是直接將脂肪細胞吸出，而運動是將脂肪細胞體積變小，所以吸脂減肥的效果更快更明顯一點，在不大吃大喝的基礎上也比較不容易反彈。而且創口很小，術后不留疤痕，恢復期比較短。

但是值得注意的是，大腿的深層脂肪比較薄，醫生專業度很重要，一定要去正規的醫院好嗎寶貝！

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