長斑一定要注意的4件事!尤其是蕞后一件!
長期使用手機、電腦，處于空氣污染的環境中，毛孔中的污垢會增多，卸妝不徹底導致色素沉淀。
【建議】：很多人認為化妝才需要卸妝產品，老用卸妝產品會傷害皮膚，其實有一定的誤區，空氣中有許多污垢小顆粒，會隨著空氣附著在臉部毛孔中，堵塞毛孔，這時就需要溫和無刺激的卸妝油啦~化妝的美眉更需要徹底卸妝，以免化妝品殘留在肌膚中。
2、一定要避免使用劣質化妝品
劣質化妝品中的金屬物質和過量化學物質。
經常化妝本身就會對皮膚有一定傷害，而劣質化妝品則會加重對肌膚的損傷。
【建議】：購買化妝品一定要通過正規渠道，購買有保障的產品，不要因為價格低廉或者外觀精美就隨意購買，因小失大
3、一定要注意飲食習慣
不良的飲食習慣會使臉上長斑或色斑更重。比如：
飲食過咸
據統計，我國的人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人蕞高，高達18克。但根據世界衛生組織建議，每日的食鹽量應控制在5克以下。過咸的飲食會增加高血壓、胃癌等病的發病率
腌制食品
在很多地區，人們都很喜歡吃各種腌制的食品，比如說腌肉、熏魚等等。但常吃這些食物，不但增加了鹽的攝入量，而且腌制食品中含有較多的亞硝酸鹽，會增加患癌癥的機會
【建議】：
夜間不要喝咖啡和濃茶
少吃肉類，多吃水果，蔬菜注意均衡營養，有助于皮膚亮白
改正不良飲食習慣每天足量飲水，為身體補水，促進身體排毒
4、一定要找專業的祛斑人士
長雀斑的重要原因之一是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。所以很多“斑女郎”們無論如何調理，都無法徹底根除臉上的斑，這時候就需要找專業的祛斑機構來祛斑了。
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