運動排汗能修復紅血絲嗎?運動排汗和紅血絲的關系

很多人都有這樣一個想法覺得多運動能治療和改善很多疾病包括一些皮膚疾病，那么運動排汗能治療紅血絲嗎?這樣的運動排汗有什么樣的注意事項嗎?

一般臉上出現紅血絲，都代表皮膚多數存在著角質層薄，且毛細血管擴張較為嚴重等，這種情況下如果加速血液循環的話，往往也會產生兩種結果。一是紅血絲淤血被“沖散”，皮膚韌性增強;二是毛細血管被加重擴張，紅血絲更明顯等。

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而運動排汗很顯然會加速體內和皮膚中的血液循環，使流速較快，并且運動的幅度很大程度上也影響著臉上紅血絲的情況。

很多人經常發現這種現象，就是往往運動過后，臉會紅紅的，有的則會出現紅血絲等情況，而有的人即使運動也會“面不改色”，臉色自然。

這就對應了上面所說的運動過后紅血絲會發生的改變，不僅跟運動量有關，也跟個人膚質、皮膚情況有關系。

所以運動排汗是不是能修復紅血絲并不是肯定的。

但整體上來說，適當的運動排汗還是能起到良性作用的，即使是紅血絲加重也只是這暫時的，為什么這么說呢?

因為適當的運動排汗有利于將皮膚長的毒素等隨著汗液排出來，并且運動也能一定程度上增強皮膚的韌性和耐受力，即使暫時會出現血管擴張導致紅血絲貌似更嚴重了，但是從長遠效果來看，還是有不錯淡化紅血絲作用的，所以如果可以還是盡量堅持每天做一些適當的運動，排汗排毒身心健康。