副乳僅僅是肥胖,真相是...

副乳，顧名思義，就是多出來的“乳房”。有的是腫脹、隆起的一堆軟肉，有些則像真的乳房。一般是在腋窩，乳房上下內側，也有發生在腹部、腹股溝等特別部位。

先天性副乳

先天性副乳一般比較少見，大多數無明顯癥狀，少部分患者會出現經期脹痛等不適。對絕大多數姑娘來說，副乳影響美觀，不可忍受，并且有患乳腺癌的風險，所以臨床一般建議手術切除，手術簡單，傷口不大。

后天性副乳

后天性副乳是假性副乳，一般是由脂肪移位、堆積在腋前區形成的。蕞常見的是肥胖，這可不單單是姑娘們的專利，男性得假性副乳的可多了。

還有一些是因為內衣不合適，杯罩太小容不下大胸。通俗地說，就是把肉擠到了腋下，像下圖這樣，略微尷尬。

另外，女性在妊娠期、哺乳期激素變化明顯，乳腺組織、脂肪組織增多，血液供應豐富，同時乳房的代謝物也會增多，如果腋下的淋巴管循環不暢同樣會形成假性副乳。

后天性副乳（假性副乳）雖然常見，但好在這是個可逆的過程，只要糾正一些日常生活習慣，就可以慢慢地自然改善。

1、選用無鋼圈文胸

80%的原因是受海棉文胸，鋼圈文胸所迫害，因此文胸的選擇上要尤其重視。

2、減肥

如果是因為肥胖導致的副乳，那毫無疑問要減肥啊！配合一些健身動作，如夾胸、臥推、俯臥撐、啞鈴飛鳥、啞鈴負重直臂后伸等，對改善假性副乳的效果都不錯。

3、按摩

根據傳統中醫“舒經活絡”、“活血散瘀”、“痛則不通”的原理，直接作用于副乳腫塊淤積部位，進行經絡疏通按摩，使其軟堅散結，清除滯留代謝毒素，凈化腋下內環境，逐漸消除腋窩副乳。

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