為了瘦腿她們簡直無所不用,裹保鮮膜就過分了吧~

本以為天氣轉涼了，小伙伴們應該準備囤肉了，畢竟，冬天可以將所有肥肉藏進衣服里面，但是一看朋友圈，發現大家都在忙著減！肥！瘦！腿！

有人做瘦腿操，有人跑步，有人泡健身房，有人爬山，還有的干脆不吃飯了，這可以說是非常厲害了。

還看到一個更厲害的，用保鮮膜......瘦腿......

難道這樣裹著就可以減肥了？不，據說，運動時將保鮮膜裹緊腿部，可以達到燃脂的效果。而這到底是什么原理也捉摸不透。

但能告訴你們的是，不要嘗試這種方法。

保鮮膜我們都很熟悉，是平時為了保鮮食物，隔絕空氣用的。而腿部由骨骼、肌肉、皮膚、皮下脂肪等組織組成，引起肥胖的主要原因是脂肪過多，造成小腿部形態不佳和肥大的罪魁禍首多為肌肉過于發達。

運動中裹上保鮮膜，腿部勢必會出汗，很多人天真地以為流下的汗水是脂肪哭泣的眼淚，覺得脂肪被燃燒了，接著就能瘦下來，殊不知汗水不等于脂肪更不等同于肌肉。就算脂肪燃燒也和保鮮膜沒有關系。

另外，保鮮膜將皮膚與空氣隔絕，再加上運動，很容易引起濕疹等皮膚問題。小仙女們要謹慎哦~

所以，要減肥，還是用科學的方法吧~

有一類人是因為過于肥胖導致的腿粗，可以用吸脂的方法來解決。

? ?吸脂??

是通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用電動負壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪抽吸到體外。

總結了一下吸脂的優點，大概有以下這幾點：

1.可以選擇想要吸脂的部位，比如想瘦大腿，那就選擇大腿部位。

2.吸脂是減少脂肪的數量，而脂肪數量本身是恒定的，不會增加，所以減肥后不容易反彈。

3.這是你想要較快減肥成功的方法。

還有一些女生長期做運動，別的地方是瘦了，小腿卻越來越粗壯，可以看到很明顯的肌肉，那基本可以確定是肌肉型小腿了，越運動越發達，只能用瘦腿針了。

? ?瘦腿針??

瘦腿針瘦小腿，是通過將肉d素注射到小腿上的腓腸肌，阻斷肌肉與神經之間的傳導，使小腿的肌肉松馳、萎縮，達到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

這樣的腿是不是很熟悉，還要提醒小仙女們，不要經常穿高跟鞋哦，容易造成小腿肌肉發達。

瘦腿針的優點很明顯：微創，非手術，不會影響正常生活，愛美的姑娘可以get~

想要瘦腿，還是先搞清楚自己是哪種類型的吧~

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