花數十萬做縮陰術,為啥性生活質量還是一言難盡

生完孩子后，幾乎所有的媽媽都會把精力傾注在孩子身上，換尿布、喂奶、洗尿布……照顧孩子占據了媽媽們大部分的時間。照顧孩子的時間多了，往往被忽視的是自己和老公，特別是夫妻性生活的和諧。

我們來看一看這一條問卷調查：

這說明，許多媽媽在產后會面臨同房疼痛、性快感缺失等問題，越來越多的年輕女性會主動積極的去尋求各種手段提高性生活質量。比如，私處護理，私密美白、私處鍛煉、縮陰術等等。

縮陰術真的有效嗎？

我們用百度隨手一查縮陰術，鋪天蓋地的全是縮陰術的推廣廣告。上圖紅框部分的藍V，是機構投放的廣告。其實縮陰術不能從根本上解決問題，它只能通過收緊陰道口達到視覺上的“縮小”；而陰道的緊致是需要依靠包裹它的盆底肌肉來維持的。因此陰道松弛導致的性快感缺失是由于盆底肌肉的力量不足導致的，只有盆底肌肉維持健康的狀態才能保證性生活的和諧。

正確鍛煉盆底肌，“性”福生活并不難！

性生活不和諧不是只有肌肉松弛一項原因，綜合來看，主要原因有3條：1）盆底肌松弛；2）盆底肌過度活躍；3）神經對肌肉的控制力下降。這時候，一定要進行科學康復的盆底肌肉康復和鍛煉，盡快恢復盆底肌肉的功能，將性生活的不和諧的影響降低到蕞低。

1）盆底肌松弛

盆底肌是人體相對肌肉力量較弱的肌肉群。由于妊娠期胎兒不斷壓迫盆底肌肉，這塊本身力量并不太強的肌肉，被持續壓迫好幾個月，這就導致了產后肌肉力量的大幅度下降。而盆底肌是直接包裹陰道的肌肉群，由于肌肉力量下降，造成陰道松弛，因此在產婦在性生活時不僅自己很難達到高潮，伴侶的體驗也會下降。

2）盆底肌度活躍

盆底肌肉松弛會導致性快感缺失，然而性生活不和諧的原因還有很多，比如盆底肌肉的過度活躍。長期超負荷工作導致盆底肌出現過度活躍，即肌肉處于緊張狀態，無法主動地放松，這會導致肌肉一直處于緊張狀態得不到休息，伴隨而來的是就是疼痛感。在夫妻生活時，盆底肌肉如果過度活躍，就會導致性交痛。此外，產婦如果在日常生活中出現下腹部的刺痛感，也是跟盆底肌太過緊張有關。如果盆底肌一旦過度活躍，是很難不經過理療自主恢復功能的，久而久之，這些疼痛癥狀就會無法解決，導致產婦懼怕性生活，甚至會引起性冷淡。

3）神經對肌肉的控制力下降

肌肉的運動需要神經元來調控，盆底肌也不例外。因此當肌肉功能異常時，神經與肌肉活動間的耦聯就會下降，所得通俗一些，就是肌肉失去了自主收縮的能力，想讓他運動也無法動彈。就好比胸口被壓了一塊大石頭，很難自如地呼吸。

女性的性高潮是盆底肌（尤其是恥骨尾骨肌）的非節律性收縮導致的。因此，如果神經系統不能很好地調控肌肉的功能，那么想自如地控制肌肉收縮和放松也就不可能了，產婦就很難達到性高潮，性生活的滿意度也會下降。

女人蕞不該忘記的人是自己，擁有和諧健康的性生活，一定不要忽視盆底肌的康復訓練！

看完了這篇文章后，對于想要嘗試的寶寶來說，肯定還有很多疑問，例如：做完陰道緊縮術多久能同房？有哪幾種方式做陰道緊縮術？做完陰道緊縮術要恢復多久？做陰道緊縮術價格貴么？那么，大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！