「紅血絲」如何安撫別扭敏感肌

敏感肌膚就是不穩(wěn)定、脆弱的肌膚，或是天生抵抗力低下的過(guò)敏肌膚，有些人因?yàn)檫z傳性體質(zhì)的問(wèn)題，生來(lái)肌膚就脆弱，很容易出現(xiàn)濕疹、刺癢、泛紅的狀況，還有的人因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境的惡劣或者嚴(yán)重缺乏對(duì)肌膚的基本護(hù)理，也會(huì)造成肌膚的敏感。

?何謂敏感性皮膚

如果你符合以下?tīng)顩r中的兩種以上，就有可能是“敏感一族”了。

（1）肌膚干燥、缺水。

（2）肌膚的角質(zhì)層較薄，會(huì)看到下毛細(xì)血管浮現(xiàn)。

（3）肌膚或心理上時(shí)常處于壓力緊繃的狀態(tài)。

（4）擦護(hù)膚品、接觸清潔劑、帶金屬飾品、穿化學(xué)合成衣料的衣物都很容易引起過(guò)敏。

敏感性皮膚的日常護(hù)理

一、洗臉?biāo)蛇^(guò)燙。洗臉時(shí)蕞好用流水，且用溫水。忌用很熱的水。?

二、洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開(kāi)來(lái)洗。?

三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然蕞好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。?

四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。?

五、忌長(zhǎng)久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長(zhǎng)期處于如此干燥的環(huán)境中，對(duì)于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。