關于狐臭的護理知識,你知道多少?

? ? ? 我們得狐臭的原因無非就是兩種，一種是遺傳的狐臭，還有一種就是由于我們平時不好的生活習慣導致的狐臭，所以說狐臭的護理工作就顯得很重要了，那么又該怎么治療狐臭呢?

第壹：勤洗澡、多鍛煉。

平常可以多參加一些體育鍛煉、運動類項目，增強自身免疫力，促進新陳代謝能力。尤其是冬季，由于氣溫下降，很多人選擇在溫暖的空調房里待著，長期待在空調房里會降低自身免疫系統，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。這是腋臭護理當中較為常見的一種。

第二、注意衛生

腋臭主要發作部位源于腋窩，是由汗液和細菌共同作用的結果，因此患者應加強注意腋下的清潔，減少細菌的滋生。常用肥皂清洗腋下、勤換衣服、保持皮膚干燥，防止細菌的滋生。對于腹股溝、乳房等分泌物多的地方。即使是冬季也要勤洗澡換衣，特別是貼身內衣。

第三、注意飲食

狐臭患者切忌不可吃太多肉食和刺激性的食物，會對大汗腺形成刺激引發狐臭;多吃一些蔬菜水果，特別是生菜以及白菜、西瓜含水分比較多的這些食物;可以多喝乳酸類飲品，促進排便通暢，排除體內毒素。

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