補(bǔ)牙后想吃點(diǎn)啥?
牙醫(yī)會告訴你，兩個小時內(nèi)蕞好不要吃東西，只是喝溫水。部分人可能會產(chǎn)生牙酸，牙齒敏感，可能沒有什么感覺，這因人而異，敏感或許持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天。
然而，正好補(bǔ)牙的當(dāng)晚或者次日有飯局，美食當(dāng)前，很想與往常一樣放開肚皮大飽口福，可補(bǔ)牙后還存在稍微的不適，感覺不能好好享受了呢！
幸運(yùn)的是，通過遵循一些小技巧，并在補(bǔ)牙后避免食用一些會引起牙不適的食物，可大大減少不適的感覺：
1.?慢慢地咀嚼，輕輕咬
我們咬東西的時候其實(shí)會對牙齒施加很大的壓力，而當(dāng)正好補(bǔ)完牙，用力咬東西時會造成牙酸或不適。咀嚼食物時，慢慢嚼動，降低頻率，可減少補(bǔ)過牙齒與對面牙齒的接觸。如果可以的話，盡量用另外一邊咀嚼食物。
2.?咀嚼時保持嘴巴閉合
對一些人來說，即使是冷空氣也會引起敏感牙齒而產(chǎn)生疼痛。因此，除了是有禮貌的原故，咀嚼時閉上嘴巴會減少冷空氣進(jìn)入嘴巴導(dǎo)致牙齒敏感疼痛。
3.?不吃粘牙的食物
在離開牙醫(yī)辦公室后，補(bǔ)牙材料，尤其是銀（汞合金）的材料需要時間來保持固定。盡管在極少數(shù)情況下，吃粘性或軟糖食物可能會造新的補(bǔ)物掉落，因此蕞好在短期內(nèi)避免吃用這些食物。
4.?避免飲用過熱或過冷的飲料
溫度適中的飲料減少引發(fā)敏感牙齒而產(chǎn)生疼痛。
5. 避免甜食
含糖食物和飲料在某些情況下會引發(fā)牙齒敏感，并可能促使細(xì)菌在新的補(bǔ)牙位置邊緣甚至在其下方滋生。
6.?避免咀嚼堅(jiān)果，硬糖或冰塊
在牙齒恢復(fù)過程中除了避免對牙齒施加不適當(dāng)?shù)膲毫χ猓в驳氖澄镞€會使尚未完全固定的新補(bǔ)物脫落。
看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：補(bǔ)牙所用的嵌體都有哪些材料？補(bǔ)好的牙能夠用多久？補(bǔ)牙材料會影響口腔健康么？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！
