我的孩子過度在乎相貌,攀比虛榮怎么辦?

【家長來信】（部分內容已經做隱私模糊處理）

袁老師！我該怎么和叛逆期的孩子溝通？

我的孩子在市里的一所民辦寄宿學校讀初二，那天送女兒到學校，臨走時她說我對她不好，舍不得（給她買東西等)。聽了我很傷心，我自問對她夠好，物質上都盡量給她好的（我們也只是農村一般家庭、不富裕），我也放棄了外出上班，一直陪伴在她身邊。她對父母沒有感恩，多的是抱怨，說我們沒有滿足她的要求。

暑假她要求去點臉上的痣，我們沒同意。她竟然說不給她點痣，她就去死。我跟她說等她大了再去點痣，也說不通。她一直耿耿于懷，今天打電話還說用我的錢以后一分不少的還給我。她現在把過多心思放在外表上，我不希望她養成攀比虛榮的心理，所以她提的要求沒有全答應。

她一直以來成績還算挺好，在全年級也能排到不錯的名次。但是我覺得她現在這心理不太健康，我也不知道該怎么和她溝通，她本身就比較內向，有時候跟她說她也聽不進去。我說那些身體有殘缺的人依然堅強依然活得很精彩，而她說她如果有殘缺就不活了。我實在頭疼不知該怎么辦？

袁老師有經驗，什么樣的學生都見過，你是心理老師給我支個招吧，怎樣能讓她擁有一個健康強大的心理？怎樣能讓她有感恩的心？我該怎么做？怎么和她溝通？?

【來信回復】

家長朋友：

您好！您的來信中提及了，覺得孩子過度在乎外表，有攀比虛榮的心理，尤其是在她想去點痣這件事上，跟你產生矛盾，導致你覺得不知道怎么和她溝通。看得出來，你對女兒的心理很關注，也因此倍感煩惱。

首先，青春期的孩子對自己體貌比較在意，這是很正常的心理表現。因為在這個年齡段，她們通常比較在乎別人眼中的自己，在乎別人怎么評價她，也開始變得非常在意異性對自己的眼光。這些符合個體心理發展的基本規律，屬于孩子成長過程中必然遇到的一些發展性困擾，暫且不要給你的孩子貼標簽，把這種困擾定義為心理不健康。

例如，您提到的她想要去點痣的問題，其實我在讀書的時候也有同樣的困擾。一直到我上了大學，自己拿獎學金才去弄掉的。包括據我了解，很多青春期的孩子，都或多或少的會對自己的體貌，如身材高矮、體型胖瘦、皮膚黑白等產生煩惱。家長首先應當把這件事當成一件正常的事情，對孩子給予接納和理解，避免把問題擴大化和糟糕化。

另外，在您的描述中，我更多的看到的不是她的攀比虛榮，而是孩子自己一個人在城市里讀書，跟其他家庭條件好的同學比起來，可能會有一定的自卑感。這也是經常會發生的情況。我們以前小的時候，從農村去縣城讀高中，也會不太自信，甚至還會被城里的一些人看不起。其實，如果您能看到她不僅能融入學校、學習成績保持的很好這些不錯的方面，那么你就會對她的心理多一份包容和理解，她也自然愿意跟你溝通。

您說現在不知道如何跟她溝通，希望我支支招。那么我建議：

一、作為父母，在跟她交流的時候，少說教多詢問。說教并不能解決實際的問題，反而容易引起她的反感，中斷你們彼此的溝通聯結，使她的心門關閉。而詢問她的經歷、她的處境、她的想法、她的感受，則有助于你們交流的進一步開展，也可以讓你更了解她。例如，問問她怎么突然想去痣，是不是同學笑話她，究竟發生了什么。

二、試著說出她的感受，幫助她表達自我。比如說，如果同學笑話你，你是不是心里很不好受果媽媽不給你去點痣，你是不是很生氣，等等。嘗試著看到她的情緒，而不僅僅是行為。這樣或許會讓她感受到你對她的理解，有助于良好的溝通。

三、在以上交流的基礎上，盡量把問題的目標具體化，討論一個雙方都能接受的解決問題的方法。比如說就點痣的這件事，你們雙方都可以接受的是什么情況，是去掉還是不去？不去掉會怎么樣？去掉會怎樣？如果現在去點，是太早了嗎，可能有什么不好的結果？又可能有哪些好的結果？如果現在不去點，那什么時候去點？如果是將來去點，是初中畢業，或者高中畢業，還是等上大學以后自己做兼職有了經濟能力再去？將問題具體化，有助于避免無謂的情緒發泄和糟糕至極的念頭。

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