「干貨」一篇告訴你,臉上的斑如何去!
今天我們來聊聊臉上的斑怎么才能去掉這個話題~
日常的生活習慣和色斑有著密切聯系,現在年輕人熬夜、飲食不規律已成為常態,再加上壓力、情緒等造成色斑的形成,而且臉上長斑后要去掉卻十分不易,那么,臉上長斑后究竟有什么好辦法去掉它呢?

現代醫學認為:
斑是一種獲得性色素沉著性皮膚病,其主要病理表現是:表皮中的色素過度沉著,真皮中的噬黑素細胞有較多的色素,即長斑的地方黑色素顆粒明顯增多。
斑點形成的原因:
① 皮膚太干,代謝減慢,黑色素排不出。十干九斑,蕞基礎的先做好補水工作。
② 未做好清潔工作?;瘖y品殘留,礦物質和金屬沉淀使肌膚暗沉。
③ 斑點宿敵——紫外線和電腦手機輻射。
④ 精神方面——壓力、情緒、飲食不規律、熬夜,導致肝排毒不好。
⑤ 遺傳。
作為一種成因復雜的皮膚病,大多數患者還常伴有內分泌及植物神經功能的紊亂,如月經失調、心煩失眠等并發癥。
臉上有了斑,怎么處理

如果臉上已經有了色斑,處理的方法無非就是根據色斑產生的原理來逐個祛除。
第壹種情況,表層黑素細胞活躍,產生較多黑素小體,選擇一些外用護膚品抑制黑素細胞產生黑素小體就可以達到淡斑的目的。
第二種情況,色素顆粒在真皮,這時候外用祛斑作用就比較有限了,需要采用激光等方式進行對應的治療。
更具體來說,就是:
01
護膚品針對表層

護膚品祛斑,主要針對表皮層黑色素活躍這種情況。
一些護膚品中含有抑制黑色素產生的物質,比如曲酸、熊果苷、氫醌或維生素 C 等。
含有果酸或者水楊酸的護膚品可以對表皮輕度剝脫從而促進表皮的新陳代謝,達到祛斑的目的。但這些護膚品都具有一定刺激性,濃度越高效果越好,但刺激性越大。所以在選擇這一類護膚品的時候,蕞好能咨詢一下醫生。
02
聽醫生的,擦外用藥物

外用藥物對于色斑的作用一般是通過以下三個方面:
-
抑制酪氨酸酶活性減少黑素小體的合成;
-
促進表皮的新陳代謝;
-
抑制真皮炎癥。
對于祛斑藥物的使用,一定要在醫生的指導下進行。因為藥物用得不好可能會產生白斑,這些白斑要修復可比黑斑難多了。
03
在醫生指導下,使用醫美激光
除了外用護膚品跟藥物,皮膚科醫生另一個神器就是激光。
因為激光能量較大,所以相比其它兩種方法的優勢就是:快、準、狠。
但是,醫美祛斑也不是拿起機器打那么簡單。如果色素在表皮,能量在讓黑素顆粒爆破的同時也有可能激惹黑素細胞,這也就是黃褐斑用激光治療后有時反而加重的問題所在。
所以想要用激光祛斑,也需要在醫生的指導下,先判斷色斑的類型,繼而選擇合適的機器和參數。先保證安全,再達到效果。
04
幾點生活的小建議
1、補充營養
營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,尤其是食物中優質蛋白質的補充,對皮膚的光滑細膩很有幫助。
2、勤涂防曬產品
日曬是斑點的“罪魁禍首”,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。
不太見陽光的部位,比如腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少皮膚色斑的蕞主要方法就是每天勤涂防曬產品。

3、吃維生素c、維生素E、葡萄籽抗氧化
雖然每個人體內的黑色素含量不同,膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一些維生素C、維生素E、葡萄籽等抗氧化產品,對提升膚色明亮度是有一定幫助的。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班要盡快卸妝,做好清潔護膚后睡個美容覺,令疲憊的肌膚恢復活力。

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