牙齒變色怎么辦?這些攻略值得收藏#葉子口腔科普#
世界上蕞痛苦的距離，除了生與死，還有你的牙從前白如雪，而今黑又黃！
這篇文章正是要告訴你，你是如何讓你的大白牙，一步一步走到今天黑又黃的地步？當(dāng)然，我們還會(huì)告訴你，如何讓你成功逆轉(zhuǎn)，擁有一口廣告般的大白牙。
你的牙齒變得黃又黑，是因?yàn)檠例X著色了。牙齒著色是指在牙的表面或內(nèi)部發(fā)生的整體或局部與天然牙顏色不協(xié)調(diào)的顏色變化。
牙齒著色也可以叫做牙齒變色。當(dāng)有色物質(zhì)黏附在牙齒表面或沉積在釉質(zhì)上會(huì)導(dǎo)致牙齒著色的發(fā)生。著色通常表現(xiàn)為黃色、棕色、白色、綠色及灰色等，通常是由形成著色的原因決定的。
外源性著色與內(nèi)源性著色是牙齒著色的兩種主要類型。
1外源性著色外源性著色是由于小微粒附著在牙齒表面導(dǎo)致的牙齒變色，即是由于外界因素導(dǎo)致的牙齒變色。
由于致變色的物質(zhì)積聚在牙齒上的小凹痕、釉質(zhì)表面的裂隙，造成了牙齒的外源性著色。這種著色大多表現(xiàn)為棕色、黑色或灰色，也表現(xiàn)為橙色、綠色或黃色。
2內(nèi)源性著色內(nèi)源性著色是由于致著色的小分子滲透至牙釉質(zhì)，是牙齒內(nèi)部發(fā)生的變色。這種著色會(huì)呈現(xiàn)為紅色、粉色或亮黃色。如果只有一顆牙齒發(fā)生變色，那么醫(yī)生會(huì)高度懷疑是內(nèi)源性著色。
其實(shí)許多原因可以導(dǎo)致牙齒著色。
任何可以使白色棉質(zhì)材料染色的物質(zhì)都可以使牙齒著色，而且色彩越濃，使牙齒著色的潛力越大。酸性物質(zhì)，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蝕牙釉質(zhì)使其變軟，更容易著色。
以下是牙齒著色的常見(jiàn)原因：
1食物和飲料某些食物和飲料已經(jīng)被公認(rèn)為，會(huì)導(dǎo)致牙齒著色，它們當(dāng)中含有使牙齒著色的物質(zhì)，包括：
·? 咖啡：其中含有色素和鞣酸，是導(dǎo)致牙齒著色的活躍因素。
·? 茶水：尤其是紅茶，其中所含的色素和鞣酸也會(huì)致牙齒著色
。
·? 酒：紅酒為甚，其中所含的色素和鞣酸同樣會(huì)致牙齒著色，而無(wú)色的白葡萄酒雖然無(wú)色素，但同樣會(huì)使牙齒容易著色。
·? 可樂(lè)：因其中含色素，故會(huì)導(dǎo)致相當(dāng)嚴(yán)重的牙齒著色。并且可樂(lè)中含二氧化碳是酸性的，會(huì)加重著色的發(fā)生。
·? 帶顏色的醬汁：例如番茄醬、咖喱醬的顏色會(huì)導(dǎo)致牙齒著色。
·? 帶顏色的水果：例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齒著色的原因。
2煙草在吸煙人群中煙草著色是非常普遍的。當(dāng)咀嚼煙草或吸煙時(shí)，煙草中的尼古丁和焦油都會(huì)導(dǎo)致牙齒著色。
雖然尼古丁本身是無(wú)色的，但當(dāng)它與氧氣結(jié)合時(shí)會(huì)變黃，附著在牙齒上。而焦油，本身就是黑色，所以會(huì)導(dǎo)致牙齒變成黑色。
3口腔細(xì)菌牙齒長(zhǎng)期清潔不到位會(huì)導(dǎo)致牙菌斑的沉積（使牙齒表面變粘膩），病菌會(huì)在牙齒表面繁殖，產(chǎn)生綠色或橙色沉積。
4某些藥物某些藥物的副作用是會(huì)使牙齒變色。常見(jiàn)藥物包括：
·? 過(guò)度使用氟化物
·? 四環(huán)素會(huì)使牙齒發(fā)生內(nèi)源性變色，尤其是在兒童恒牙發(fā)育期。它們通常會(huì)引起牙齒表面產(chǎn)生黃色或棕色斑點(diǎn)、斑塊。
·? 高血壓和抗精神病藥物也會(huì)導(dǎo)致牙齒變色。
·? 棕色或灰色著色可能是在牙神經(jīng)層面發(fā)生了變化。這種變化可能是發(fā)生在根管治療后。
5蛀牙缺乏有效地刷牙或使用牙線，會(huì)導(dǎo)致蛀牙。蛀牙會(huì)導(dǎo)致白色、黃色、棕色或黑色斑塊。牙齒因有致齲的有色物質(zhì)的深入而失去光澤。
沒(méi)錯(cuò)，人老了牙齒也會(huì)沒(méi)年輕的時(shí)候白。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的年齡越來(lái)越大的時(shí)候，外層的牙釉質(zhì)會(huì)被侵蝕而內(nèi)層黃色的牙本質(zhì)會(huì)顯露出來(lái)。牙齒看起來(lái)有點(diǎn)像牙齒著了黃色。
7遺傳因素一些牙齒著色的原因可歸咎于遺傳。
某些人由于基因的問(wèn)題，會(huì)有牙齒變色的傾向。也有可能是他們牙釉質(zhì)較薄，使有色物質(zhì)更加容易“侵襲”。
8堪憂的口腔衛(wèi)生如果食物殘?jiān)谘例X表面沉積，不同的殘?jiān)鼤?huì)導(dǎo)致牙齒變成白色、黃色、黑色、棕色甚至綠色。
9修復(fù)體例如牙冠、貼面、嵌體等等的修復(fù)體，如果它已經(jīng)無(wú)法正常使用或已經(jīng)老化，會(huì)變成黃色、棕色、灰色甚至黑色。這些牙齒著色通常與失敗的修復(fù)體導(dǎo)致的牙齒蛀牙相關(guān)。
白色充填物會(huì)被著色，金屬材料也會(huì)使牙齒變色。
10牙外傷由于牙釉質(zhì)的損傷或神經(jīng)的壞死會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑。牙釉質(zhì)損傷可能由車禍、酸性物質(zhì)的腐蝕或涉及到根管的口腔外科手術(shù)導(dǎo)致。
防范于未然，防止牙齒著色的效果遠(yuǎn)勝于著色后治療。預(yù)防牙齒著色不僅較容易實(shí)現(xiàn)，而且還更省錢。
只要遵從以下幾點(diǎn)就可以預(yù)防著色：
1調(diào)整飲食習(xí)慣停止吸煙以及攝入導(dǎo)致牙齒著色的食物。
2口腔衛(wèi)生的保持一天至少刷兩次牙，如果可以的話蕞好每頓飯后刷牙。使用合適的牙刷。很多牙膏含有預(yù)防牙齒著色或使牙齒變白的成分。
3牙齒清潔接受專業(yè)的牙齒清潔和拋光，并用牙醫(yī)推薦的拋光劑。使用牙線，以防牙齒間的著色。
無(wú)奈的是，往往牙齒著色后我們才來(lái)"干著急"：能不能快速讓我的牙白回來(lái)啊？
那么，如何擺脫變色的牙齒呢？下面的方法能幫到你。
方法的選擇取決于著色類型，選擇蕞合適的方法即可。與此同時(shí)，牙齒美白的費(fèi)用也會(huì)影響你的選擇。若是這樣，可以選擇家庭牙齒美白替代診所美白。
牙齒著色治療方法包括：
·? 使用牙齒美白用品：適用于外源性著色以及根管治療導(dǎo)致的內(nèi)源性著色。
·? 使用牙科方法拋光牙齒
·? 使用牙齒家庭美白套裝
·? 使用牙齒的美白牙貼
·? 使用美白牙膏
·? 多食用或咀嚼蘋果、梨、胡蘿卜和無(wú)糖口香糖，口腔中會(huì)分泌大量唾液，它們能幫助清除掉殘留在口腔中的食物殘?jiān)?
·? 修復(fù)體：使用牙冠、嵌體、貼面或固定橋可遮蓋牙齒著色。
喝杯咖啡都會(huì)讓牙齒著色，難道這輩子就只能吃白色的東西了？其實(shí)，牙齒清潔更重要。
不過(guò)，煙還是別抽了吧。不僅“黑”牙，還“黑”肺。
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