祛痘的前提先排毒!

根據蕞近兩天做的皮膚調查顯示，秋天想要聽關于痘痘的小伙伴占40%哦，所以今天老師統一在群里給大家分享關于痘痘出現的外在以及內在的原因，以及解決方法。

之前老師也有分享了很多護理痘痘的方法，但是有哪些童鞋堅持去護理了呢？肯定有只是聽聽的對不對，不然到現在還會有反復性爆豆的小伙伴啦！

今天這節課，不管你的痘痘長在哪里，大的還是小的，白的還是黑的，都要出來聽聽哦，錯過可就遺憾了！

首先，我們要明確痘痘會出現的原因首先，我們要明確痘痘會出現的原因

外部原因：

第壹：清潔不到位，這個大家都明白的吧？清理不到位容易導致毛孔堵塞，油脂分泌失常從而引發痘痘的出現

第二：護理不當，大部門的小伙伴在發現自己長痘后就會購買一些祛痘產品使用，結果越用越嚴重，耽誤了蕞佳改善時機，寶寶們知道什么原因嗎？

第三：皮脂分泌旺盛，這類人大部分都是油性肌膚啦，包括混合型肌膚t區出油的小伙伴。

是不是發現臉蛋比較油的地方更容易長痘呢？這類寶寶就要特別注意清潔和護理步驟啦！

沒錯，就是做好一個全面的護理，很多寶寶一開始不會護理，盲目的以為單一的祛痘產品就可以祛痘痘痘啦，這是不可能的哦！

接下來是內部的原因哈

1.內分泌失調，女性的姐妹都知道當來大姨媽的時候下巴是不是經常會起痘痘呢？還有為什么有的人漲的多，有些人長的少呢？首先，寶寶們也知道痘痘就是毒素通過皮膚表達出來的結果，是吧？

第二：便秘，調查顯示的結果有90%的人是屬于便秘的狀態，怎么判斷排便是夠正常呢？很簡單，你是否吃完一頓就上一次廁所呢？每天排便的重量在5斤左右

如果不符合，那就是便秘啦！

經常便秘的寶寶每天攜帶8-12斤的宿便，你說毒素能不多么？？

應該都聽過一句話：體內有多干凈，那么你的臉蛋就有多干凈，相反你體內有多臟，那么臉蛋.....對吧，你們懂得、

第三：熬夜，群里有多少寶寶是可以做到每天十點半就睡覺的？

說過好多次啦，這里再來一遍

人的身體，在11:00-02:00是身體排毒的蕞佳時期，也是身體新陳代謝蕞旺盛的時候，如果這個點兒還沒處在睡眠當中，那么恭喜你啊，又中毒了

有沒有注意到上面的痘痘肌膚呢？

沒錯，他們就是懂得堅持，按照老師的護理步驟去做的小伙伴，效果非常的能明顯哦，給大家看下護理后的圖片哈

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