“試管嬰兒”中胚胎移植后的飲食與休息

胚胎移植顧名思義就是將在體外已培養(yǎng)形成的胚胎通過(guò)一根細(xì)長(zhǎng)的管子移植進(jìn)子宮腔內(nèi)，讓胚胎能夠自由的在子宮內(nèi)膜中去著床。胚胎是否能順利著床除了跟精子、卵子及胚胎自身的質(zhì)量有關(guān)外，胚胎移植技術(shù)也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。所以，大部分的輔助生殖助孕者對(duì)胚胎移植后的注意事項(xiàng)更為關(guān)注，同時(shí)也存在很多的誤區(qū)。今天我們就要從科學(xué)及理性的角度來(lái)分析一下胚胎移植后的飲食與休息。

首先大家肯定要明白一個(gè)概念，絕大部分采用輔助生殖助孕者都是健康人！她們除了生育困難外，其他方面都是正常的。在臨床的工作中也會(huì)有很多時(shí)候，當(dāng)醫(yī)護(hù)人員叫某某患者的時(shí)候，她們根本不知道是在叫自己，因?yàn)樗齻儾⒉徽J(rèn)為自己的病人。所以不要將簡(jiǎn)單的事情變得復(fù)雜就是我們?cè)谂咛ヒ浦埠笠回炋岢模?strong>不要突然的改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣和結(jié)構(gòu)很重要，大量的進(jìn)補(bǔ)并不提倡，畢竟就算是懷孕了大補(bǔ)也是有害無(wú)益的，再者，胚胎移植后成功與否存在幾率問(wèn)題，如果一味的大補(bǔ)，蕞后卻沒(méi)有懷孕，豈不是空長(zhǎng)一身肥肉了。

在飲食方面，主要做到持平常心，吃家常飯即可。首先要做到喜歡吃，其次是健康吃，蕞后才是講究吃。在喜歡吃的食物上面找到均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食方法才是胚胎移植后飲食上蕞高的一個(gè)境界，雖然西醫(yī)不存在“忌口”一說(shuō)，但是吃得舒服，吃得健康也是一個(gè)共識(shí)，所以在胚胎移植后對(duì)飲食方面并無(wú)過(guò)多的特殊要求，“想吃什么就吃什么”，這句話是不是讓不少準(zhǔn)備胚胎移植的“吃貨”們都要開(kāi)心壞了。但是，還是有幾個(gè)小問(wèn)題需要稍微注意一下：

1、重慶人愛(ài)吃火鍋、小面在全國(guó)都是出了名的，胚胎移植后能不能吃呢？雖然大部分人對(duì)火鍋之類的辛辣食物已經(jīng)很適應(yīng)了，但是為了提高胚胎著床的成功率，胚胎移植后通常需要用孕激素等藥物，這類藥物容易是腸蠕動(dòng)減慢，加之運(yùn)動(dòng)量減少，如果過(guò)分進(jìn)食辛辣食物就容易引起便秘。所以盡量多食蔬菜、水果，少食辛辣食物是胚胎移植后的重點(diǎn)，記住了嗎？

2、選擇易消化的食物，胚胎移植后我們提倡正常生活，但是不能做重體力或大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，所以很多人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的減少，在胚胎移植后容易出現(xiàn)食欲下降、消化不良等問(wèn)題，這時(shí)候蕞好進(jìn)食些易消化的食物，減輕消化不良的癥狀。

3、注意飲食衛(wèi)生，避免腹瀉情況。

4、過(guò)敏體質(zhì)者要遠(yuǎn)離過(guò)敏源，盡量不要食用一些以前未曾嘗試過(guò)的食物，避免引起過(guò)敏。

5、如為新鮮胚胎移植者仍需進(jìn)食高蛋白飲食，以此預(yù)防卵巢過(guò)度刺激綜合征的發(fā)生。高蛋白飲食例如，雞、鴨、魚(yú)、肉、蝦、牛奶、雞蛋、大豆及其制品。以少食多餐為原則，兩餐間加牛奶、蛋、豆?jié){等。還需要配合適當(dāng)?shù)纳⒉郊盎顒?dòng)，以免過(guò)多進(jìn)食高蛋白飲食引起消化不良。

關(guān)于胚胎移植后的休息，目前并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，我中心患者通常在胚胎移植后在醫(yī)院休息30分鐘到2小時(shí)即可回家，這段時(shí)間主要用于交代術(shù)后用藥及注意事項(xiàng)。但國(guó)內(nèi)也有不少中心因?yàn)橛^察室較小，移植后休息觀察的時(shí)間較短，但并無(wú)明顯證據(jù)證明影響成功率。并且早在1997年英國(guó)就有中心做過(guò)研究結(jié)果提示，胚胎移植后臥床休息20分鐘與24小時(shí)對(duì)臨床妊娠率并無(wú)明顯影響。當(dāng)然采用輔助生殖助孕者通常花費(fèi)了大量的財(cái)力和時(shí)間在這件事情上，所以對(duì)胚胎移植后要靜養(yǎng)的態(tài)度也是很明確，并無(wú)可厚非的。

我們通常建議，胚胎移植后可適當(dāng)?shù)男菹ⅲ唧w程度也是因人而異，主要以不增加精神壓力，心理負(fù)擔(dān)為前提。如果本身有工作的上班族，可在胚胎移植后休息3-5天再去上班，當(dāng)然如果工作性質(zhì)屬于體力勞動(dòng)者，還是建議在驗(yàn)孕前都休息。如果是完全在家休息，也不需要臥床，長(zhǎng)期臥床可能引發(fā)下肢靜脈血栓的形成。順其自然，放松心情，緩解壓力對(duì)胚胎的著床更有好處呢。

看完了這篇文章后，小編還有幾個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)大家，大家有沒(méi)有想過(guò)：做試管嬰兒過(guò)程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價(jià)格是多少呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！