「祛痘」說說祛痘的那些事,原來祛痘可以這么簡單!
? ? ?? ? ?拜拜，咖啡因~
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 戒掉可樂戒油膩~
好吧~小編蕞近也被這首神曲給洗腦了！不過這確實也是妹子們的心聲呀，不過妹子們在追求身材的同時，也別忘了要關心一下自己的皮膚喲~
我們的皮膚是非常脆弱的。正值青春期的妹子，臉上是非常容易長痘痘的，可是一旦處理不好，便會留下痘印，過了N年之久也不見得能消除，這實在讓人抓狂！
于是！
宇宙zui美、心地善良的小編
不忍坐視這一切再繼續(xù)發(fā)生
所以找了很多資料
今天來給妹子們科普一下
要咋樣愛護好我們的皮膚！
PART
01
為啥會長痘長痘痘其實是一個毛囊皮脂腺的炎癥，它主要誘發(fā)原因有以下4個：
1.內分泌紊亂，也就是雄激素過高；
2.毛囊導管的角化異常造成，皮脂腺分泌物堵塞在毛孔里；
3.痤瘡丙酸桿菌的感染，感染因素造成；
4.皮脂腺分泌物的亢進，造成炎癥反應；
當然還有其他的一些原因，比如飲食不當、化妝品使用不當、工作壓力、疲勞熬夜等精神因素。
PART
02
如何避免長痘1.應注意自己的作息時間，晚上10點之后盡量就要睡了，熬夜可是非常容易長痘的。
2.少吃酸辣油膩的食品，多吃清淡點的食品，保持健康飲食。
3.要知道自己是什么樣性質的皮膚，一般油性皮膚長痘痘的幾率居多，選好適合自己的潔面產品，建議是用清爽型的會好一點哦，早晚記得清潔面部衛(wèi)生，保持皮膚是水嫩嫩的而不是油膩膩的。
PART
03
長痘痘怎么辦1.首先還是清潔
洗臉有助去除毛囊皮脂腺導管增生的角質，能減少導管堵塞。即降低長痘痘的幾率，不然清潔不到位，會增加長痘痘的幾率哦。
2.洗完臉后保濕
洗完臉，第壹步護膚工作就是保濕。潔面后皮膚表面脂質減少，皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多、更嚴重。
3.出門要防曬
涂防曬霜不單單是為了防曬黑，長痘痘的人涂防曬霜是可以避免日曬導致色素沉著，留下難看的痘印。
但長痘的女生用防曬霜還得注意一下它的成分，比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3，就是一種接觸性過敏原，有增加過敏的風險。
對于長痘痘的女生來說，也可以選擇物理防曬的方式，如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。
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