如何預(yù)防紅血絲,教你6招,遠離敏感肌

秋季到來，晝夜的溫差變化較大，干燥的氣候環(huán)境會讓很多MM的肌膚變得敏感起來，還會出現(xiàn)各種各樣的肌膚問題：紅血絲、敏感肌膚、痘痘肌膚等肌膚問題。
?

修復(fù)敏感肌膚是對修復(fù)紅血絲重要的一步，想要解決敏感肌膚是很多MM夢寐以求的事情。那么，在秋季如何遠離敏感肌呢？下面洋洋分享幾點，可以有效地對付敏感肌膚的，預(yù)防紅血絲？趕緊來看看吧

?

1、日常做好保濕工作。

很多MM皮膚出現(xiàn)敏感后，首先想到的就是鎮(zhèn)靜肌膚。對于敏感肌膚，日常的保濕補水護理工作才是首要任務(wù)，做好了補水，才能促進肌膚的修復(fù)，并提高肌膚的抵抗力，除了在日常護理中加強保濕工作，還要定期做日常護理，比如按摩和保濕面膜是有必要要做的。

2、警惕秋冬季的陽光。

?

雖然已經(jīng)是秋冬季，但紫外線依然刺激著我們稚嫩的肌膚，是產(chǎn)生紅血絲的蕞大罪魁禍首，這時候需要做好防曬工作，容易產(chǎn)生紅血絲的MM，應(yīng)選擇一款安全、不刺激、溫和的防曬霜，并避免長時間的戶外活動。

3、更換護膚品要小心。

?

夏秋季肌膚的營養(yǎng)需求不同，秋冬季更注重補水保濕，所以，夏季的護膚品已經(jīng)不適用于秋季，很多MM都開始更換自己所用的護膚品。但對于易引起紅血絲肌膚的MM來說，不要一次性把原來的護膚品更換掉，這樣的話，肌膚會無法適應(yīng)的。

在換季時期，可先簡化護膚步驟，先停用夏季的美白類產(chǎn)品，繼續(xù)使用補水保濕的基礎(chǔ)護膚品，進而逐漸更換為秋季的護膚品，這樣才能更有效地預(yù)防紅血絲的出現(xiàn)。

?

4、冷熱交替要不得。

很多MM認為使用冷熱交替洗臉法，可刺激肌膚，收縮毛孔，從而避免紅血絲，但這種做法要不得，在肌膚敏感時期，已經(jīng)非常地敏感，如果再用冷熱交替法，容易導(dǎo)致毛細血管擴張，加速形成紅血絲，敏感肌膚洗臉還是要以溫水比較好。

5、提高肌膚耐受力。

工作與生活的壓力大，肌膚也會隨著壓力逐漸變得敏感起來，這是由于肌膚得不到充分的休息后，自由基大肆活動，讓肌膚免疫力降低而形成紅血絲。所以，在肌膚敏感期，提高肌膚耐受力是預(yù)防紅血絲的重要手段，調(diào)整生活作息，多鍛煉身體，提升肌膚的抵抗力。

6、多補充維生素C，少辛辣，不吃海鮮、牛羊肉。

預(yù)防紅血絲，在飲食方面也要非常注意，容易引發(fā)紅血絲的MM們，要避免吃辛辣的食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉等易造成過敏的食物盡量少吃或者不吃。另外，多補充維生素C可增強毛細血管壁的彈性，有效改善及預(yù)防紅血絲。