黃褐斑-它是怎么形成的?

中國女生黃褐斑發生的幾率在40%以上，而男生斑點的發生率則在20%范圍！！

很多小仙女發現臉上出現黃褐斑之后，一開始都是不以為然，等到斑點越來越多，越來越深之后才開始著急的尋求祛斑方法，這個時候往往會病急亂投醫，祛斑效果卻收效甚微。

對于祛斑，我們應該了解黃褐斑是怎么形成的，這樣才可以對癥下藥，讓黃褐斑“下斑”。

什么是黃褐斑？

皮膚問題中，比較頑固的一個就是斑，斑的種類有很多，今天我們就來說一下比較常見的黃褐斑。

黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑，發生于雙頰或額部對稱分布的黃褐色斑點或斑片狀，有自愈傾向，隨時間推移可能減淡或消失，也有可能會越來越嚴重。

長黃褐斑的主要原因是什么？

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內分泌失調

長黃褐斑的一個重要原因就是內分泌失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到色素加深。

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紫外線照射

皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是這會讓肌膚在光合作用的情況下，更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的色素加深，斑點就更加的嚴重了。

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遺傳因素

根據有關數據黃褐斑形成原因30%來自于家族遺傳，遺傳中男女占比為1:9，可見遺傳是導致女性長黃褐斑的其中原因之一，建議有遺傳傾向的女性要重視預防工作。

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臉部表皮層過薄

黃褐斑形成原因主要和組織細胞間微細循環受淤阻、細胞溶解死亡、黑色素沉積等有關系，相對而言臉部表皮層蕞薄，毛細血管也蕞為豐富，因此臉部黑色素更無處躲藏，更加容易會長出黃褐斑。

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懷孕雄激素增多

生活中我們發現很多女性在孕期的時候，面部會出現對稱分布黃褐斑，出現原因是因為身體受孕后胎盤分泌雄孕激素增多，引起出現黃褐斑，這些女性生產后體內雄孕激素分泌恢復正常狀態的話，一般黃褐斑就會自然減輕或消失。

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使用劣質化妝品

市面上各種名目的化妝品，由于其添加的成分不同，對于不同膚質不同年齡的人起到的效果也不同，很多小仙女為了祛斑濫用化妝品，把自己的臉當做試驗田，經常會出現過敏反應，使皮膚的承受能力變差。

黃褐斑有哪些護理方法？

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保持心情舒暢

黃褐斑跟情緒有很大關系，無論是心情抑郁，還是情緒暴躁，都有可能加重黃褐斑。需要著重強調的是，黃褐斑的治療不能急于求成，至少需要半年以上的時間。

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使用醫學護膚品

黃褐斑的日常護理很簡單，補水保濕防曬做好即可，日常可以配合使用維生素C、傳明酸等淡化色素的精華。禁止使用市面上的祛斑霜，美白霜，等不恰當的產品。

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關于飲食問題

黃褐斑的患者有什么忌口嗎？沒有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鮮的水果蔬菜，里面含有較多的VC、VE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

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注意睡眠問題

午夜到凌晨這段時間是各個器官蕞需要休息、調整的時間，皮膚也是如此，因此盡量保證在這段時間的充足睡眠，實在沒有條件也要在白天補充好睡眠時間，一般建議每天的總睡眠時間在6~8個小時。

小仙女的溫馨提示：以上的這些護理，都只能讓黃褐斑不再繼續擴散，不能達到祛斑的效果，要想祛斑，還是要到正規的皮膚病專科醫院接受治療才行。

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