試管嬰兒促排和胚胎移植前后各階段的飲食禁忌和注意事項

試管嬰兒促排和胚胎移植前后各階段的飲食禁忌和注意事項

做試管嬰兒需要花費不少的費用與精力，醫療技術方面有醫生、醫院可以信任；那么我們自己可以做些什么呢？對于試管嬰兒成功率來說，飲食方面也是非常重要的，做試管嬰兒前、促排階段、移植后的不同階段，飲食上也有不同的注意事項。所以，森美國際小編就先來說說泰國試管嬰兒飲食那些事，讓大家可以為自己的試管結果努力一把!

　一、試管嬰兒前期飲食：
　　在移植前三幾個月就開始狂吃豆類食物，特別是黑豆、豆漿，還可以自己加點紅棗之類的。
　　二、促排卵階段飲食：
　　這段時間需要吃些利于卵泡發育的食物，來提高精子、卵子的質量，這樣才有利于形成優質的受精卵，增強孕育能力。

1、富鋅食物：鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。
　　含鋅食物有：a.植物性含鋅食物：豆類、大白菜;b.動物性食物有：牡蠣含鋅蕞豐富，牛肉、蛋類等含鋅也較多。
　　2、豆制品：準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態和身體素質。紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。

取卵后要多吃些利于排尿的食物，這里推薦：冬瓜湯、鯽魚湯取卵后早餐注意要清淡，忌油膩。切記：卵巢功能不好就多吃蛋白質高的食物。

　三、試管嬰兒移植前后：
　　移植前可以通過吃西柚，谷類、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸(移植后也需要)。
　　【移植前應該注意的】
　　1.在移植前可以堅持天天泡腳，促進血液循環，移植后就不泡了；
　　2.進周后可以多吃些含蛋白質高的食物有利于卵泡的成長；
　　有的食物有藥用的，如有收縮子宮的作用，像山楂，花椒，不適宜多食。目前的食品安全也是一個值得注意的問題，盡量自己做安全放心可口的飯菜。

【移植后應該注意的】
　　移植后的兩天后，盡量保持平躺，不要在床上大力翻身或大力起床，避免劇烈活動，應多休息，但無須臥床休息，患者能否上班應根據自己的身體情況和工作性質決定。每天可進行短時間的輕松的戶外活動，放松心情，平常心對待就好。
　　提醒：防止腹水，避免便秘，多飲用冬瓜水等利尿的飲品，吃易消化的食品、鯽魚湯、湯面、粥、素陷包子都可以，防止大便干燥。不建議吃的東西：麻油、香蕉、酒、煙、咖啡、茶葉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜等腌制品。

　　好啦，試管嬰兒移植前后的飲食方面就介紹完了，那么接下就看看胚胎移植后要注意什么吧！
　　說做試管嬰兒的人兒往往有顆“玻璃心”，在經歷了前期檢查準備、進周、打針、監測卵泡、反復抽血、取卵、受精、看胚胎、內膜準備、養囊等一系列步驟之后，蕞好的胚胎終于被妥妥地移植進了宮腔。
　　從珍貴的胚胎被移植的那一刻開始，準媽媽們在欣喜與期待之余，又開始了新一輪的忐忑、擔心和糾結。

那么，準媽媽們都在擔心些什么呢？這些擔憂是必要還是多余？胚胎移植后究竟該注意些什么？讓我們來聽聽醫生怎么說。

當胚胎移植后
　　1.移植后能不能吃雞鴨，要不要臥床？
　　總有準媽媽問：“醫生，我移植后能不能吃雞鴨？”“能不能吃水果？”“能不能跑步？”“能不能坐飛機？”等等，還有人問：“醫生，我需要一直臥床嗎？”“醫生我能不能爬樓梯？
　　別笑，其實這些忐忑和疑慮歸根結底是因為對移植胚胎過分看重，但事實上這些擔心都是多余的，移植后，甚至懷孕后，你還是原來的你，完全可以保持原來正常的生活、工作、飲食，只要是對身體無害的事兒，一切都可以照舊。

　　不用太緊張，放松心情，按時用藥，安心等待，才是移植后蕞好的狀態。
　　2.移植后咖啡色出血怎么辦？
　　“醫生，我幾天前剛移植，今天早上起床上廁所有咖啡色的，怎么辦呢？好擔心啊，是不是流產了？是不是來月經了？”這也是很常見的問題。
　　如果是剛移植不久，可能是移植時宮頸慢性炎癥導致的出血，對胚胎著床沒有影響，過幾天就會好起來。

如果已經確認懷孕了，陰道少量咖啡色出血也不需要驚

慌，要知道孕早期出血即使在正常懷孕時也是常見的，醫生配的藥物已經足夠維持正常妊娠所需，這時你所需要的就是繼續觀察，避免劇烈活動；
　　如果出血多、顏色變紅、肚子痛可以去附近醫院就近就診。
　　3.確定懷孕了，可是孕酮低怎么辦？
　　也經常有準媽媽們問：“醫生，我現在胚胎移植后30天，今天查出來孕酮17，怎么這么低，怎么辦啊？B超說是宮內的，但是我真的好擔心，整夜沒睡好，是不是胚胎發育不好了？”

好多準媽媽在意孕酮的高低，可是您知道嗎：常規黃體支持的藥物：達芙通、雪諾酮陰道凝膠、黃體酮針、安琪坦軟膠囊，只有肌肉注射的黃體酮針和口服的安琪坦可以在血中被檢測到，達芙通和陰道用藥都不能被檢測到。
　　因此抽血檢查的孕酮值無法準確反映實際的黃體功能情況，也不能反映胚胎發育情況，醫生給的藥物已足夠維持妊娠，如果沒有陰道大量出血、沒有腹痛，只需安心用藥就可以了。

4.肚子抽痛，會不會是宮外孕？
　　“醫生，我好像左側肚子有抽痛，會不會是宮外孕？我以前輸卵管做過手術的。”
　　如果以前有做過輸卵管手術，或者有過宮外孕的，建議移植后22天來醫院做B超檢查，進一步明確宮內外。如果有肚子痛、出血，應及時去醫院就診。事實上移植后宮外孕的概率只有3%左右，無需過度擔心。
　　“醫生，我今年35歲，雙胎，醫生建議我做無創DNA，這是什么檢查？我需要做嗎？該怎么做？”這也是讓很多準媽媽糾結的事情。

無創DNA其實可以理解成更精確的“唐氏篩查”，又叫無創胎兒染色體非整倍體檢測。準媽媽只要抽5mL的靜脈血，檢測機構從母血中提取胎兒DNA碎片進行分析，篩查胎兒患染色體非整倍體疾病（13三體，18體，21三體綜合征）的風險。
　　5.我需要做孕期的宮頸機能檢查嗎？
　　一般在懷孕14周左右開始第壹次B超下妊娠期的宮頸機能檢查，根據情況需3-4周左右進行復查，直至28周。

6.孕期我需要注意什么？
　　如果您順利懷孕了，需要根據產科醫生給您的建議定期做產前檢查，建議大家特別是雙胎妊娠的朋友適當控制孕期體重。
　　足月后產科醫生可根據您的情況決定分娩方式，雖然您是做試管嬰兒胚胎移植后受孕的，但事實上和正常懷孕并沒有什么區別。
　　7.第壹次移植失敗該怎么辦？
　　移植是對胚胎的一次考驗，如果胚胎不好可能會發生不著床、生化妊娠，甚至孕早期胎停等情況。如果這次失敗了，別灰心，如果您還有冷凍胚胎，完善體檢后可再次內膜準備。

　如果沒有冷凍胚胎了，需要再次取卵，同樣也祝愿您，因為您有可能因此而打開嶄新的未來，也許結果會更好。
　　親愛的患者朋友，為了爭取試管能一次成功，早點懷上寶寶，咱們一定要注意以上試管嬰兒各階段的飲食注意事項，森美國際整理出來的雖非秘方，但一定是有利寶寶的！

蕞后，祝愿每一位希望懷孕的準媽媽們都能如愿以償！

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價格是多少呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！