試管嬰兒促排、移植前后各階段的飲食

試管嬰兒促排、移植前后各階段的飲食

天氣變冷了，對我們飲食的影響非常的大，每年秋季來臨時，飲食上就會有很大的變化，我們將這段時間稱之為“貼秋膘”。普通人對飲食的要求自然不大，但對于在備孕中或者通過試管嬰兒助孕的朋友在飲食上就應該有所注意。

試管嬰兒移植前的飲食
　　在移植前三幾個月就開始吃豆類食物，特別是黑豆、豆漿，還可以自己加點紅棗之類的。
　　促排卵階段飲食
　　這段時間需要吃些利于卵泡發育的食物，來提高精子、卵子的質量，這樣才有利于形成優質的受精卵，增強孕育能力。

　　1、富鋅食物：鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。
　　含鋅食物有：a.植物性含鋅食物：豆類、大白菜;b.動物性食物有：牡蠣含鋅蕞豐富，牛肉、蛋類等含鋅也較多。

2、豆制品：準媽媽每天喝一杯豆漿可起到調整內分泌的作用，使月經周期保持正常，堅持一個月就能明顯改善心態和身體素質。紅棗、無花果、熟地、山藥等食物會讓女性面色紅潤，月經規律，也可提高卵子質量，保持良好孕育能力。

取卵后要多吃些利于排尿的食物，這里推薦：冬瓜湯、鯽魚湯取卵后早餐注意要清淡，忌油膩。切記：卵巢功能不好就多吃蛋白質高的食物。

　　試管嬰兒移植前后
　　移植前可以通過吃西柚，谷類、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸(移植后也需要)。
　　親愛的患者朋友，為了爭取森美國際試管能一次成功，早點懷上寶寶，咱們一定要注意以上試管嬰兒各階段的飲食注意事項，廣州森美國際整理出來的雖非秘方，但一定是有利寶寶的！

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