想要年青?如何正確的補充人體所需的膠原蛋白?膠原蛋白能不能直接食用?

膠原蛋白是廣泛存在于動物皮膚、骨骼等組織中的一種蛋白質。它能與水分子結合，使皮膚更加光滑、柔軟、緊實有光澤。

在有關商家的“諄諄教誨”下，多吃含膠原蛋白的保健食品、多使用含膠原蛋白的美容產品逐漸成為愛美人士趨之若鶩的選擇。但事實真的如此嗎？答案是否定的。

下面，小編就為您詳細介紹關于膠原蛋白的常見誤區。

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臉上有多少膠原蛋白與吃進去多少無關

很多人都相信吃啥能補啥，于是他們會理直氣壯地認為補充膠原蛋白有助于皮膚和骨骼的健康，但事實并非如此。

膠原蛋白是大分子，吃進去后要經過消化變成小分子的氨基酸或者多肽片段才能被吸收，然后被運送到身體各部分。因此會失去膠原蛋白的功能，不會對皮膚產生美容的效果。到了全身各部分之后，氨基酸要進入細胞里經過一系列反應，才能重新組裝成膠原蛋白。也就是說，不管吃膠原蛋白還是多肽，蕞后能被人體利用的也只能是氨基酸。

此外，人體利用氨基酸合成蛋白質時有調控機制的，并不是你多給它多少組成膠原蛋白的氨基酸，它就會合成多少膠原蛋白。

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想減少臉上皺紋，重點在于防止已有的膠原蛋白損傷

膠原蛋白自有一套損傷修復機制。正常情況下，皮膚每天都有膠原蛋白、彈力蛋白掛掉，但因為有強大的“繁衍機器”成纖維母細胞，能不斷泌膠原蛋白、彈力蛋白以及基質，來彌補缺口，所以不會有明顯皺紋。

但如果損傷的過多，修復就會來不及，進而形成一道道皺紋，影響容貌。損傷膠原蛋白蕞厲害蕞常見的因素是殺傷力很強的紫外線。涂抹防曬霜除了能防止曬黑，還能防止皺紋。除此之外，吸煙、吸毒也會直接損傷膠原蛋白。

除此之外，臉上表情過于豐富，也會增加皺紋出現幾率。在各種表情肌的常年累月的牽引下，膠原纖維和彈力纖維會被拉扯擴張無法復原，就好比是拉過頭的橡皮。就這樣，什么魚尾紋、抬頭紋等等都出現了…

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膠原蛋白敷在臉上不能被吸收

皮膚是不能直接吸收利用這么大分子的膠原蛋白的。因此在臉上敷膠原蛋白，基本沒用，反而可能滋生細菌。敷面膜之所以皮膚會變白，是因為它能阻隔臉部水分蒸發，起到補水的作用。微信公眾平臺：脊椎健康聯盟

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哪些方法真的能有效消除皺紋？

（1）精準注射肉d素

肉d素能弱化表情肌功能，減輕日常表情運動對皮膚的拉扯。

不過，整不好會導致表情肌癱瘓，從而造成面癱。所以有的明星表情僵硬，多半是注射了肉d素。

（2）注射玻尿酸

膠原蛋白是骨架，真正讓皮膚飽滿的是存儲在真皮層海綿玻尿酸里的水分。若正常皮膚里的玻尿酸損失過多（年齡、損傷），皮膚就會干癟。注射玻尿酸能夠增加皮膚儲水量，改善細小皺紋，相對較為安全，但需要定期補充。

（3）生活習慣

• 保證睡眠質量：充足的睡眠會修復皮膚損傷。

• 認真保濕補水：保濕成分里的油性成分，能使透明質酸中結合的水分得以保持。

• 注意防曬：涂抹防曬霜。

• 遠離香煙：長期吸煙會破壞皮膚中的膠原蛋白。

• 控制面部表情：不要經常瞇眼睛或者笑的太夸張，減少表明皮膚的拉扯。

看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是膠原蛋白注射效果如何，對于膠原蛋白注射價格是否合理也是十分在意的！市面上膠原蛋白注射的收費價格也各不相同，那么你所在的地區膠原蛋白注射什么價格才是合理的呢？導致膠原蛋白注射價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的膠原蛋白注射價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~