拿什么來拯救你們的肌肉小腿?

2018年10月01日 11:17    相關標簽:瘦小腿

很多姑娘的美腿毀在了小腿肚上,而罪魁禍首主要就是這兩塊叫做“腓腸肌”的肌肉。

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在踮起腳尖的時候,這兩塊“腓腸肌”更明顯。

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“腓腸肌”肥大的原因有多種,但一般都是天生肌肉較肥厚的,或者是后天運動導致的。

健康發達的腓腸肌“給力”,但是不好看。

所以這種肌肉小腿要怎么瘦呢?

肌肉發達真的很難“瘦”!

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脂肪細胞的話,通過運動它能縮小,但肌肉通過運動反而會導致肌纖維增粗增長,結果使整個肌肉的體積增大,反而更強壯了。

不運動倒是可以讓肌肉萎縮,比如一些癱瘓的病人、漸凍癥患者,肌肉會逐漸萎縮。但對于健康人來說,是不可能也是完全做不到的。

在醫療美容上倒是有瘦肌肉小腿的方法,但是并不推薦,為什么呢?

第壹種:注射肉d素。

這個想必大家已經很熟悉了,一般單側注射100單位肉d素,使肌肉松馳、萎縮,達到瘦小腿的目的。

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不推薦原因:

①腓腸肌比較大,注射后效果不理想且維持時間短 ;

②如果把注射劑量加大,又容易發生中毒反應;

③可能會影響腿部的活動。

第二種:射頻瘦小腿

通過射頻釋放能量作用于腓腸肌,阻斷營養,同時射頻作用于組織液,使其蒸發,從而達到瘦小腿的目的

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不推薦原因:

目前國內開展此項手術的醫院很少,效果并不理想。

對于這種肌肉型的大腿肚子,可以做一些預防:

1、少做爆發性的運動如跳躍、奔跑等。

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2、避免發胖。小腿肌肉發達,但并不代表沒有脂肪。一胖,小腿肚就更大了。

3、能不穿高跟鞋就不穿。常穿高跟鞋會讓小腿肌肉處于緊繃的狀態,這樣小腿緊實,就會顯得小腿肚大了。

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如果穿高跟鞋也盡量不要繃直,身體重心往腳跟移一些。

那么,小腿肌肉就真的沒辦法永玖的瘦小來了嗎?別急,現在有一種好方法能讓小腿內外雙側的腓腸肌永玖的縮小,那就是瘦小腿!

瘦小腿

簡單來說,影響小腿線條的肌肉依次為:

內側腓腸肌>外側腓腸肌>內側比目魚肌>外側比目魚肌。

受小腿部位復雜結構影響,常規瘦小腿只能解決部分內側腓腸肌,而腓腸肌內外兩組肌肉同時縮小才能從根本上解決小腿粗的問題,常規方法無法突破這一障礙。

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瘦小腿融解剖學、生物力學、神經學、心理學等多項學科于一體,精研腿部結構和形態,獨創"腓腸肌雙側雙束分離技術",同時縮小小腿內外雙側肌肉。

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