小孩的每一次口呼吸都等于毀容,孩子的壞習慣不改只會越長越丑

孩子越長越丑，這恐怕是每一個家長都不愿意看到的情形了，可是發生這樣的事時，大部分父母卻都不知道該怎么辦，甚至很多人認為這都是遺傳，悲觀地覺得無藥可救，除非整容。

其實你們想錯了，孩子變丑有很大一部分原因是他平時的不良習慣導致的。

影響面容蕞大的因素莫過于齙牙和腺樣體肥大了。

齙牙大家都知道是什么意思，如下圖，同一個女孩6歲（左）和9歲（右）時的長相對比，顏值明顯跳水。

腺樣體肥大我們從字面上或許會覺得陌生，但看看下面這張圖你就明白了。

圖中這個小伙子在10歲的時候還是眉清目秀的，到17歲顏值就直線下降，整張臉似乎都有些腫，這就是典型的腺樣體肥大容貌。

醫生表示，這兩種情況的出現，都是由一個不良習慣導致的——用嘴呼吸。

“用嘴呼吸會變丑”絕非危言聳聽

醫院牙科除了齲齒以外，很大一部分孩子都是因為齙牙來做牙齒矯正的。而帶他們來的父母長相大多都比較精致，按照遺傳學的角度，孩子也應該長得很漂亮才是。

醫生在接診后得出了一個結論：這些孩子齙牙大部分都是由張嘴呼吸所致。

柚子帶著疑惑咨詢了周博士：“孩子張嘴呼吸難道不是因為齙牙嗎？”

周博士說：“你說反了，正確的應該是孩子齙牙是因為張嘴呼吸。人在張嘴呼吸時，舌體會后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成后縮面容。孩子的臉型就會越長越突出，嘴唇增厚，上唇卷曲外翹，齙牙也隨之而來。”

為什么孩子會用嘴呼吸？

1、沒有病理因素的壞習慣，就是單純地覺得這樣呼吸舒服好玩。

2、慢性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等都會導致孩子鼻子不通，呼吸不暢，這樣他們就不由自主地用嘴呼吸了。

3、腺樣體肥大。腺樣體是嬰兒出生時鼻咽部存在的淋巴組織，并隨年齡而增生，6歲時即達蕞大程度，以后逐漸退化。當腺樣體組織異常增生肥大時，出現長期的張嘴呼吸。長此以往，可能影響頜面骨的發育，形成特殊面容。還會出現睡眠打鼾、睡眠不安，嚴重時甚至出現呼吸暫停。

孩子用嘴呼吸有什么壞處？

1、使容貌變丑

用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而，張嘴呼吸時，舌體后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成后縮面容。

2、影響智力發育

用嘴呼吸的人氣道是狹窄的，而氣道狹窄的蕞大危害就是缺氧，尤其是導致睡眠過程中吸氧量不足，時間久了就會增加心臟負荷，容易引起心腦血管疾病。而兒童晚上張嘴睡覺，吸入的氧氣量不夠，容易造成腦部缺血缺氧，導致大腦發育不良，影響智力。

3、體態的改變

科學家發現伴隨嘴呼吸，會出現如頭部前移上抬，過度聳肩，脊椎彎曲的加劇，骨盆的傾斜等現象。

如下圖所示，口呼吸時臉部已經開始垂直發育了，出現了畸形的下巴骨。

4、引發疾病

嘴呼吸還會引起口腔干燥，影響呼吸功能，誘發呼吸道疾病。更加嚴重的是，一些特殊體質的孩子，嘴呼吸甚至會引起猝死發生。

孩子用嘴呼吸怎么辦？

醫生專家給出了以下建議：

1、定期口腔檢查：建議在4周歲開始去正畸醫生處進行檢查；

2、如果發現有慢性鼻部疾病要及時治療；

3、嚴重的腺樣體肥大和扁桃體腫大要及時切除；

4、佩戴嘴呼吸的矯正器和肌功能的訓練。

預防孩子用嘴呼吸，家長可以這樣做：

1、孩子熟睡時，可放一個棉球在口邊，看是否有吹動棉球；

2、過敏性鼻炎患者請盡量遠離過敏原；

3、冬夏季多清理鼻腔，保持鼻腔的清潔；

4、增強抵抗力。

孩子越長越丑，除了臉以外，還體現在形體上，比如，身體歪斜、駝背、肥胖也是影響孩子長相的幾大因素。

另外，孩子如果貪吃甜食、不注意刷牙，還會造成齲齒，有些嚴重的孩子，滿嘴牙齒都跟蟲子吃掉了似得。過多攝入甜食，給孩子帶來的不僅僅是體型的臃腫、肥胖，還會擾亂胃腸機能、增加血管壓力、誘發頭痛。

如果真的要給寶寶吃糖的話，就在兩頓飯的中間讓孩子吃少許，這樣不影響孩子正常吃飯，吃過甜食可以給寶寶刷牙或者喝點水沖沖，盡量減少對牙齒的傷害。

在這個“靠臉吃飯”的社會，長相不光會影響到孩子的自信心，還有可能影響他將來的婚姻、就業等等，孩子天性無拘無束，我們作為父母就要承擔起相應責任來，幫孩子樹立良好的生活習慣，讓孩子越長越好看。