男性脫發怎么辦、 防治男性脫發有妙招

生活中，很多男士在面對禿頂或者發際線不斷后移的尷尬，往往無奈的以“聰明絕頂”自嘲。在不少人眼中，男性與脫發的關系更為密切，有數據顯示，每5個中國成年男性中，就有1人存在脫發，總數約達1.3億，面對這龐大的脫發人群，脫發問題顯得日益嚴峻起來，那么男性脫發怎么辦呢?怎樣才能防止脫發?

導致男性脫發的主要原因在于雄性激素分泌過多，與家族遺傳史、壓力大、生活不規律等有關。在這些因素的刺激下，引起毛囊萎縮、病變，才會出現脫發。正所謂土地不肥沃，莊家就長不好，因此解決毛囊問題就是脫發的關鍵。

男性脫發怎么辦?男性脫發有辦法解決嗎?

據了解，盡管可用的方法不少，但大多數人在治療過程中不斷失望、失望、再失望，經過長期的不斷試驗，大多數人已經意識到使用防脫或生發洗發水、服用補腎偏方等民間流傳方法，對治療脫發沒多大用。有的人迫于無奈甚至戴上了假發，那么治療脫發真的這么難嗎?

專家介紹，治療脫發其實并不難，用對方法很重要。針對脫發的根本原因，發醫堂SIG產品通過其獨有的科學原理，可輕松實現止脫生發。

男性脫發能不能預防

我們常說防患于未然，對于壓力、生活不規律等因素引起的男性脫發，我們還是可以采取一些必要的措施。

1、保持頭發的清潔

男性必須要保持毛發的清潔。嚴重脫發掉發的患者更要保持頭發清潔。洗頭時蕞好選用對頭皮和頭發溫和無刺激性的酸性洗發水，可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水正好，洗頭的間隔蕞好是2～3天，洗發的同時需邊搓邊按摩。

2、補充營養

脫發的男士進行多補充一些營養，還要在平時多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質的食品，比如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對保護頭發、延緩老化有好處，也有利于頭發的正常生長。

3、減少精神壓力

放松心情，不要讓精神太緊繃，生活工作越是緊張忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水刨腳，這樣不僅精力充沛，也利于頭發的養護。

4、經常按摩頭部

經過專家的研究發現按摩能夠很好的促進頭部經絡這能對毛發的生長起到很大的作用。方法為：兩手十指分開，用指頭先由前額向后腦稍加用力梳理數次，再從頭頂正中向兩側鬢角及后腦部梳理，使頭皮血液流通。專家建議，每天進行自我頭皮按摩，能有效防治脫發。

發醫堂秉承輕醫學、慢生活的理念，致力于為廣大脫發患者提供蕞優的頭皮頭發疾病的解決方案，如果您有脫發問題，可以留下您的聯系方式（手機或微信），我們會有專業人士為您解答。

后記，其實脫發治療都是基于個人定制去做的，不同的求美者、不同的醫生、不同的設計，做完后其實都是不同的。所以建議大家多參考脫發治療案例，一定謹慎去選擇適合自己的項目設計，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~當然也不用為找脫發治療案例而擔心，點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問來看案例吧~