如何科學(xué)有效的預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)?

現(xiàn)在的天氣是越發(fā)干燥，小編的皮膚都要缺水缺為撒哈拉沙漠了。正常皮膚缺水都難以忍受，對(duì)于牛皮癬患者來說，過于干燥的空氣是蕞不想遇到的噩夢(mèng)，沒有之一！

為了減少受到牛皮癬患者的痛苦，今天小編就帶大家了解一下秋季牛皮癬預(yù)防工作，以及在日常生活中，要如何避免皮膚缺水的問題！

牛皮癬的預(yù)防

1多做運(yùn)動(dòng)

秋季氣溫比較低，不少人就不愿意出門了，經(jīng)常躲在屋子里，其實(shí)這是不正確的生活習(xí)慣，特別是牛皮癬患者體質(zhì)不太好，不進(jìn)行體育鍛煉會(huì)使身體的自身抵抗力降低，這樣就很容易導(dǎo)致病情加重，所以還是要堅(jiān)持每天有體育鍛煉。?

2多曬太陽

牛皮癬患者平時(shí)多曬曬太陽身體可能會(huì)出點(diǎn)汗，這樣對(duì)患者是有好處的。?

3拒絕感冒

預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)。季節(jié)更替，氣溫忽高忽低，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期;人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。?

如何避免皮膚缺水

1涂抹潤(rùn)膚乳

洗澡時(shí)，皮膚處在濕熱的空氣中，水分易蒸發(fā)，所以趁皮膚還未全干時(shí)，立刻涂上潤(rùn)膚乳，使皮膚表面形成一層保護(hù)膜，幫助皮膚保持濕潤(rùn)，防止皮膚水分揮發(fā)，在此，也要提醒牛皮癬患者選用潤(rùn)膚乳液，要盡量選擇溫和濕潤(rùn)、無刺激的。

2保持環(huán)境濕潤(rùn)

溫度高，水分蒸發(fā)量大，易使空氣干燥，皮膚容易缺水，在室內(nèi)，利用加濕器或在屋內(nèi)放盆水，加大空氣濕度，保持空氣水分充足。出門時(shí)，可隨身攜帶小型噴霧瓶，及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分。

3適當(dāng)多喝水

水是人體必須品，大量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)，又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。牛皮癬患者在洗澡時(shí)避免用肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因?yàn)檫@樣很容易使皮膚干燥、脫水。

牛皮癬是皮膚病領(lǐng)域比較頑固難治的疾病，牛皮癬雖然不危及生命，但卻讓患者身心受到極大的損害；而且此病比較難治，有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，于是有的患者容易失去信心。

牛皮癬為什么如此難治？到底如何科學(xué)有效的治療牛皮癬呢？

病因較復(fù)雜 ?治療要規(guī)范

李浩主任明確講道：牛皮癬是一種病因復(fù)雜、慢性、復(fù)發(fā)性的炎癥性皮膚病。醫(yī)學(xué)研究者通過對(duì)其病因機(jī)理及治療的研究，逐步發(fā)現(xiàn)了諸多牛皮癬的誘發(fā)因素，認(rèn)為牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展與遺傳、免疫功能紊亂、代謝障礙、內(nèi)分泌障礙、Ｔ細(xì)胞和樹突狀細(xì)胞代謝周期異常、精神刺激以及外傷感染等多種因素有關(guān)，而且因個(gè)體不同有所差異。因此牛皮癬患者的治療應(yīng)該以病理為依據(jù)，實(shí)施對(duì)癥治療。

不同類型 應(yīng)選擇不同療法

牛皮癬有尋常型、紅皮病型、關(guān)節(jié)型和膿皰型四種類型，不同的類型其治療方法不同，另外面積大小不同也可選擇不同的方法，比如面部一小塊皮損的治療與全身泛發(fā)性的治療方法就不同，這是中都皮膚病醫(yī)院所追求的蕞優(yōu)化蕞合理的治療原則。

大家知道中醫(yī)看病講究辨證施治，因人而異，具體問題具體分析。中醫(yī)之外，西醫(yī)治療、物理治療，中西醫(yī)結(jié)合治療等方法都應(yīng)該做針對(duì)性的取舍。

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