跟著小德一起來認(rèn)識(shí)“斑中之王”:黃褐斑

黃褐斑，被稱為“斑中之王”，隨著年齡的增加，長黃褐斑的人越來越多、斑的顏色越發(fā)明顯，對(duì)容貌、心情都有較大的影響。防患于未然，一起來看看，為什么會(huì)長黃褐斑，怎樣預(yù)防。

癥狀關(guān)鍵詞：對(duì)稱、棕褐色、顴骨為中心

黃褐斑是一種常見于顏面部的，對(duì)稱的、形狀不規(guī)則的色素沉著病，顏色以淡棕色至深褐色斑為主。多數(shù)黃褐斑以左右顴骨部為中心對(duì)稱分布，前額、眉弓、鼻部、口唇部及下頜骨的突出部位也容易出現(xiàn)。

顴骨部位和前額部位的黃褐斑

黃褐斑偏愛育齡中青年女性

據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，黃褐斑喜歡瞄準(zhǔn)20-40歲育齡期中青年女性下手，而男性則較少出現(xiàn)。

黃褐斑發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，往往由多因素綜合致病，根本的病因尚不明確。但是由于女性多見，故目前認(rèn)為可能與以下幾大因素相關(guān)：

• 日光照射：是一個(gè)重要的誘發(fā)因素；日光中的紫外線可激活酪氨酸酶活性，使黑素細(xì)胞增殖，從而使黑素生成增加，致使黃褐斑生成或加深；

• 過度護(hù)膚或化妝：不得當(dāng)?shù)摹⑦^度刺激的護(hù)膚和清潔，導(dǎo)致的皮膚屏障破壞后炎癥性色素沉著；化妝品中某些成分如氧化亞油酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等，可能會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的生成或加深；

• 內(nèi)分泌失調(diào)：如妊娠懷孕或長期使用妥英鈉、冬眠靈、避孕藥等藥物，可能會(huì)造成體內(nèi)激素水平變化，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，使黑色素細(xì)胞活性增加，黑色素增多；

• 某些慢性疾病：如肝疾病、甲狀腺疾病、月經(jīng)不調(diào)和不孕等均可誘發(fā)黃褐斑；因此，可能與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌有關(guān)；

• 精神狀態(tài)和作息：精神壓力過大，作息不規(guī)律，凌晨才睡覺等等壞習(xí)慣等，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)，常常導(dǎo)致更多色素的催生和加深；

• 遺傳因素：有黃褐斑家族史的人比其他人群更容易出現(xiàn)黃褐斑。

全方位預(yù)防斑中之王

防曬，避免紫外線照射

戶外必須使用遮陽工具或防曬霜。紫外線是皮膚的第壹大殺手，日曬與黃褐斑的發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致黑色素增加，所以避免日曬防止色斑加重，保證黃褐斑的治療效果；外出時(shí)可涂抹含避光劑的防曬霜，值得注意的是防曬霜蕞好提前15-20min涂抹，使其化學(xué)避光成分發(fā)揮作用，室內(nèi)4h、室外2h補(bǔ)擦一次防曬霜，或者撐遮陽傘帶帽子等；

治療原發(fā)病

有慢性肝炎、肝硬化、甲狀腺疾病、月經(jīng)不調(diào)和不孕等疾患應(yīng)積極治療原發(fā)病；

減少刺激，保護(hù)皮膚屏障

化妝后卸妝成為破壞皮膚屏障的很大原因，清潔面部時(shí)，用溫和的清潔產(chǎn)品在臉部以打? 圈的方式輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，之后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水份，洗臉時(shí)必須輕柔，減少面部過度清潔。

盡量減少化妝品的使用，尤其需要避免使用有香味和刺激性化妝品；因?yàn)檫^敏為黃褐斑的危險(xiǎn)兇素，尤其對(duì)敏感肌膚，化妝品的正確選擇和使用十分重要，可以先試用產(chǎn)品，以防引起刺激性過敏皮炎，引起色素沉著；

保持良好的心情和生活作息

情緒不良和工作壓力大多是黃褐斑的誘發(fā)兇素，約占50%，調(diào)節(jié)情緒，降低壓力，既是一種預(yù)防方法，也是一種治療手段。日常生活中注意補(bǔ)充一些維生素。比如多吃富含維生素的食物，如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、薏米、牛奶、豆類等，水果類如柑橘、草莓、鮮桃、山楂等。

避免刺激性食物，比如辛辣類食物、咖啡、可樂、濃茶等，戒掉不良習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜等，保持有充足的睡眠。失眠的患者，睡眠不足的患者有很大幾率患黃褐斑，保持充足的睡眠是預(yù)防黃褐斑的重要措施。

有些朋友說，以上的我都做到了，然而沒什么用，還是長斑長斑長斑！怎么辦！

專業(yè)醫(yī)生、科學(xué)治療，是蕞好的解決方案。黃褐斑色素細(xì)胞活躍且成因復(fù)雜，治療療程長，具有一定的復(fù)發(fā)性，一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療，保持好的心態(tài)。

遇到“斑中之王”不用覺得猛于虎，及時(shí)到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)生處問診治療，一定會(huì)有所改善或能治愈。

看完了這篇文章后，小編有幾個(gè)問題想問問大家，大家有沒有想過：去除黃褐斑收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是什么？激光可以去除黃褐斑么？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！