溫和祛痘,我的戰“痘”新法則!

長期面對電腦輻射、大氣污染，工作壓力、焦慮的情緒……很容易爆出一顆顆的成人痘，瞬間拉低你的顏值。也許你會選擇簡單粗暴地用粉底液或遮瑕膏遮蓋，但如此一來痘痘肌反而愈演愈烈……

針對痘痘這個全民公敵，單純的遮蓋當然不行，如何徹底跟痘痘肌說bye?bye？溫和祛痘的同時，建立皮膚健康屏障，預防痘痘復發才是關鍵！?

痘痘產生的原因

1.油性皮膚皮脂分泌過旺

因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

2.情緒不穩定壓力過大

自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

3.飲食辛辣食物造成的內火過旺

?吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

4.化妝品使用不當

在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；選擇用厚重的粉底液或遮瑕膏遮蓋痘痘，也會加劇痘痘的衍生惡化。

想要戰“痘”成功

做到以下五點才能事半功倍哦！

戰“痘”全攻略

1.要認真洗臉，徹底清潔每個毛孔

為了防止毛孔堵塞而引起痘痘的生成，每天需要對肌膚進行徹底的清潔，便于疏通毛孔和減少油脂。
2.保持充足睡眠很重要
成人痘多與日夜顛倒的生活作息相關，熬夜容易導致體內激素分泌過度，從而增加爆痘的風險。因此，保持健康作息、心情愉悅，才能從根本上跟痘痘體質絕緣。

3.溫和祛痘更高效
皮脂膜是第壹道皮膚保護屏障，用來鎖水、滋潤皮膚、抗菌抑菌、減少外界刺激等保護作用。而痘痘產生的原因就是皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔后引發炎癥。
痘痘肌本身就處于敏感狀態，選擇含有中草藥成分的祛痘產品，溫和又天然，不僅能深層清痘、平衡油脂，更為肌膚建立起健康屏障。?

4.飲食要清淡健康
盡量避免吃辛辣、油炸和高脂肪食物，多吃新鮮的水果蔬菜幫助身體排毒，肌膚狀況也會跟著大大改善呢。
5.培養好的生活習慣
看似微不足道的摸臉、擠痘的小習慣，殊不知這很有可能救把手上的細菌、灰塵帶進毛孔，從而滋生鬧人的痘痘，或是感染后留下痘印。?

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