都市上班族預(yù)防酒糟鼻的辦法

有一些人會(huì)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的關(guān)系或者是自身的喜好，經(jīng)常酗酒，而且一天也會(huì)抽大量的煙。每天都會(huì)吃一些辛辣的食物，這樣就會(huì)形成酒糟鼻，給自己的臉帶來(lái)影響失去了原來(lái)的整潔還有美麗。所以我們必須要有一個(gè)良好的生活作息規(guī)律，不熬夜在飲食上不吃特別辛辣還有酗酒和大量的抽煙。我們來(lái)看一下治療酒渣鼻的正確方法。

預(yù)防酒渣鼻的方法：

1.必須要避免冷和熱的雙重刺激。在夏天的時(shí)候多吃一些清涼的食物。在冬天的時(shí)候多吃一些暖身子的食物。我們應(yīng)該避免精神的緊張。

2.不應(yīng)該直接在夏季高溫，還有冬天特別低溫，潮濕的地方工作，這樣會(huì)對(duì)人的身體造成危害或者是對(duì)皮膚造成危害。

3.我們應(yīng)該經(jīng)常保持皮膚的清潔，還要保持對(duì)油性的皮膚進(jìn)行護(hù)理，應(yīng)該用溫水還有沒(méi)有刺激性的肥皂來(lái)清洗。避免用堿性的肥皂來(lái)清洗。

4.如果鼻子的部分出現(xiàn)了變紅，瘙癢的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免有擠壓還有抓癢，防止鼻子進(jìn)一步的癥狀嚴(yán)重。

5.女性不能用帶有刺激性的油膩性的美容品，應(yīng)該用溫水來(lái)洗臉。除了以上的方法，我們也要保持指甲中也要清潔，避免指甲中有細(xì)菌，還要經(jīng)常的剪指甲。保護(hù)皮膚這一點(diǎn)是非常有必要的，在夏天要勤洗勤換衣物。皮膚有瘙癢不能抓癢，避免皮膚會(huì)進(jìn)一步的感染。預(yù)防酒渣鼻的方法無(wú)疑就是一點(diǎn)，就是必須要保持皮膚的清潔，避免被螨蟲(chóng)感染面部，這是非常重要的。

? ?? ???總而言之，得了酒渣鼻并不可怕，怕的是沒(méi)有正確全面整體的認(rèn)識(shí)酒糟鼻，失去與疾病斗爭(zhēng)的信心。由于酒渣鼻是一種特殊的皮膚問(wèn)題，治療起來(lái)需要有一個(gè)過(guò)程，因此，治療中要有耐心，切忌急躁情緒，一定要結(jié)合自身體質(zhì)整體解決。實(shí)際上，通過(guò)外治內(nèi)養(yǎng)，整體結(jié)合內(nèi)外兼修，許多酒糟鼻者都是完全可以解決的。