51歲的林憶蓮唱出了女人的心聲,活出了女人的樣子

《我歌》第5季開唱，51歲的林憶蓮作為壓軸登場，出人意料的是，Sandy沒有選擇人們耳熟能詳的《至少還有你》，或是《為你我受冷風吹》、《傷痕》等歌曲，而是選擇了24年前舊愛李宗盛為她寫下的《不必在乎我是誰》。

林憶蓮可能跟現在的很多年輕人不是一個時代的，但很多喜歡音樂的人歌單里應該有一首是林憶蓮的。這首《不必在乎我是誰》，講真，小辣是沒聽過的，看《我歌》時，真的是開口跪，sandy 傾訴式的唱法真的很入耳，唱哭了臺下的好幾位女觀眾。

套用一句網友說的話：“年少不懂李宗盛，長大方知林憶蓮”，林憶蓮和李宗盛可以說是樂壇的傳奇夫妻，飽受爭議地結了婚，又互相祝福地和平分手，兩人合作給我們留下了很多經典歌曲。

如果年輕時，細小的單眼皮的她不算好看的女歌手，那么現實51歲的她，五官越發大氣，風韻越發動人，她的丹鳳眼倒是更符合時下單眼皮小眼睛是審美觀。

林憶蓮小時候的小名叫丑八怪，她一直很懊惱，為什么自己的眼睛這么小，甚至希望可以去割雙眼皮，但是很快她就接受自己并不是靠外型的那類人～

就像她說的：“每個女孩都愛美，希望自己有很好的身材，希望自己眼睛大大的。無論你是男生、女生，你必須要接受自己的身體，很自在地活。”

如今的她，會很心平氣和地說“我今年五十歲了”，可那標志性的眼眸依然清澈，只是多了些沉穩，多了些故事。

很多人都感慨，sandy怎么看起來比以前更有魅力了？在舞臺上風情萬種，體態輕盈充滿活力，一動一笑都很迷人，連皮膚都是一如既往的好。

50歲的林憶蓮笑起來沒有眼角紋，臉頰的蘋果肌也蠻飽滿不松垮，算得上是逆齡肌了。

小辣扒到林憶蓮的一張照片，旁邊的女士皺紋很真實，sandy其實也有一點法令紋，但整體上沒有明顯皺紋，皮膚緊致有彈性，肌膚狀態也是白皙和水嫩的。

林憶蓮平時也愛穿一些露肩露頸的衣服，說明她自己對自己的肌膚狀態還是很有自信的，事實也證明她沒有頸紋，整體狀態都是緊致的。

皮膚松垮有皺紋是女性的噩夢，過了25歲，膠原蛋白的流失速度比生長速度快，皮膚就開始出現衰老的跡象。

比如玻尿酸的流失，膠原蛋白也逐漸干枯斷裂，以及體內的氧化作用讓彈性纖維受到自由基攻擊破壞，就會造成結構變性，失去原有的彈力。

“逆齡”無疑是每個女人的最終夢想，作為女性應該盡早重視自己的肌膚保養，然后對癥下藥，才能越活越美麗。

肌膚松垮有細紋的原因

■ 年齡增大

隨著年齡增大，人的皮膚都會有老化松弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。

■ 皮下脂肪流失

面部的皮膚較身體其它部位的皮膚薄，由于皮膚的營養障礙，使得皮下脂肪儲存逐漸減少，細胞和纖維組織營養不良，性能下降，而使皮膚出現皺紋、松弛現象。

■ 陽光暴曬

長期陽光暴曬是造成90%的人皮膚提前老化的原因，紫外線對肌膚的殺傷力是非常大的，因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。

■ 飲食不均衡

長期飲食不均衡，進食大量高脂肪食物，會產生大量的自由基，加速身體老化。

■ ?作息不規律

熬夜是皮膚保養的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于正常，延緩皮膚的老化。

如何“對癥下藥”

■ 多做臉部運動

有意識的多做一些臉部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉臉部肌肉，使其更為緊致，但不要過度。每天涂抹護膚品的時候可以做一些簡單的按摩，不僅能幫助護膚品更好地吸收，也能防止肌膚松弛產生皺紋。

■ 洗臉有妙招

洗臉時使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊致皮膚的效果。

■ 糾正不良習慣

減少不良的生活習慣、熬夜、吸煙、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。

■ 補充膠原蛋白

歲月無情催人老，前面小辣也提到過，隨著年齡的增長，膠原蛋白就開始流失，流失量逐年增大。膠原蛋白流失導致肽鍵斷裂，我們的皮膚肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象。

膠原蛋白是一種纖維性蛋白質，是人體內蕞為重要的蛋白質。它在我們的皮膚、骨骼、肌肉、內臟等組織中，一個100斤的成年人體內約有3公斤的膠原蛋白。

除了日常的一些食補以外，涂抹膠原蛋白護膚品應該是蕞直接的補充膠原蛋白的辦法了。