怎么才能去除黑眼圈

●自制眼膜
　　1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋
　　●蕞佳敷眼膜時機1．生理期后一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷蕞有效2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環3．運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦
　　●眼膜減淡黑色素1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘2．輕輕用面紙抹去3．然后拍上有酒精成分爽膚水4．再涂上眼霜
　　●明眸心得分享1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水3．涂抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是涂抹，才不會造成細紋4．涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收5．眼睛干燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之后馬上涂上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔6．注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋7．保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了8．面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候后悔都來不及9．烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外10.特別干燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶：菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服
　　●熬夜后的秘訣1．材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒2．做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用3．如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服4．沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后，效果更好5．紅棗可先剪開，然后再進行沖泡
　　●民間護眼法1．去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上睡前一小時不要喝水，早睡早起2．去眼袋避免紫外光照射不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分用較高枕頭?避免俯伏睡姿

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