減肥如何瘦臉而不瘦胸！
其實并不只有一個妹子出現了這樣的情況
“一瘦先瘦胸，一胖先胖臉”
該瘦的地方不瘦，該胖的地方不胖
為了拒絕這種狀況
我們必須要采取一些措施了
妹子們快跟著小編動起來吧
據調查顯示，女孩子胸部含有97%的脂肪，約占到人體脂肪總含量的4%~5%。
瘦身先瘦胸這個說法是真的
不過只要方法正確，還是會慢慢長回來的
/減肥之后，想要胸部沒有變化，這幾乎是不可能的
1.減肥是減少脂肪的過程，胸部脂肪比例大，被減掉也是意料之中。
2.不針對局部的全身減肥，要瘦都是全身在瘦；即便是針灸減肥，如果刺激的穴位和經絡涉及全身（比如肝經和腎經等都是經過胸部的經絡），也會造成減著減著，胸部跟著縮水。
/解決方法
通過胸部肌肉的訓練，增加胸部肌肉，再通過科學的按摩，促進乳腺的發育，這樣你就會發現胸不會在你減肥時變小了。
運動篇
每天睡前小運動
按摩篇
1.倒少量調好的按摩油在手上，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時再加少量按摩油。
2.按摩手法可以分四步來進行
a.以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下
b.手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。
c.手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次
d.雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。按摩減胸法，對胸部配合來回按摩，一星期就有效果。
為什么會先胖臉？/一胖先胖臉的原因可能會是這幾種情況
1.脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是蕞顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。?
2.面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那么無論你有多么瘦，也不可能變成一個小臉美人了。?
3.肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。?
4.水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間，體內雌性激素異常的高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排泄困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出并滯留于組織內。當然，如果你平日疏于飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。
/解決方法
除了運動可以瘦臉，按摩也是蕞簡單有效的方法
第壹步：由下巴開始，由外向內畫圈至人中
第二步：用手掌，從下巴開始向上提拉至耳側
第三步：用手掌沿著鼻翼兩側向上推至眼眶下
接而從太陽穴沿著耳側向下按摩
第四步：用食指從人中開始向兩側提拉
第五步：從臉部中間開始向兩側推拉
第六步：沿著顴骨上緣從眼尾開始向中間推
接著沿著鼻梁向上按摩
第七步：在眼睛下方，畫8字按摩
第八步：從鼻翼兩側沿著顴骨下方向兩邊提拉
停止埋怨
開始行動
再也不要“一瘦先瘦胸，一胖先胖臉”了
后記，其實所有整形項目都是一樣的，由于每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~