已經胖的不成形的我們,要怎么辦?

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在家的時候媽媽總勸我多吃點，

但是每次吃了一點就實在吃不下去了...

好久沒見的阿姨來家里做客

給我帶了件超喜歡的衣服~

但是m碼太寬松穿著像孕婦，

只能忍痛退了！！！

早上出門前又稱了次體重，

還是過瘦狀態中！

我的愿望是：

一定要再胖個8公斤！！！

好了，快醒醒別做夢了！

看看自己身材又胖了三斤的事實還不夠打擊你嗎？

一定有不少人抱著

“吃完這頓我就開始減肥”的念頭吧~

小編要要用一堆科學數據砸醒你們——

胖了就很難瘦下來。

倫敦大學國王學院的一群研究人員，研究了2004年到2014年英國的278982人的健康記錄，發現了一個震驚的事實：

研究表示，肥胖的人群里，能夠不經過額外手術能恢復正常體重的幾率，男性只有210分之1，女性好一些，但也只有124分之1。

說人話的意思就是：

如果你胖了

那你瘦下來的概率幾乎為0！

所以一旦你進入肥胖狀態，

你就基本沒可能瘦下來……

沒可能瘦下來...

沒可能瘦下來...

沒可能瘦下來...

所以減肥蕞好的方法就是。。。

不！要！肥！起！來！

你總不想這樣吧

↓↓↓

減肥減了一輩子

迎風張嘴胖二斤，感覺呼吸都發胖

喝水前120，喝完水121.6

少吃不一定會瘦，但多吃一定會胖

一旦胖起來就沒希望了！！

那么，過完年，已經胖的不成人形的我們，

應該怎么做？

01

沒事就多干點家務活吧~

玩都來不及誰有時間干活丫，

想必你已經積攢了一堆家務活要做...

別廢話了開干吧~

干凈又減肥，何樂而不為？

02

別再大魚大肉了，多吃這些！

有沒有吃飽不是腸胃告訴你的，

而是大腦向你發出信號：

已經吃了足夠的食物了。

但通常大腦會延遲20分鐘才會讓你感覺到...

所以，為了避免大腦延遲，

要么吃到七成飽就逼著自己放下筷子，

忍不了，就多吃下面這些：

03

遠離胖子！！！

要知道，

跟胖子走在一起并不能顯得你更瘦~

而且肥胖是會“傳染”的。

如果你的朋友是一個胖子，

那么你患肥胖的可能性會增加57%。

想想胖子朋友在你旁邊胡吃海塞的時候，

你要時刻提醒并克制自己不能吃，

這是多么痛苦的事啊！

04

運動！運動！運動！

長久保持一個姿勢不僅會令血液循環阻塞，

還會讓身體局部出現水腫，

蕞容易引發肥胖。

所以，

管不住嘴，就要多動腿。

不想動腿又想瘦？

好吧小編只能放大（tao）招（lu）了！

自體脂肪移植手術

將人體臀部、腰腹部或大腿等部位上的多余脂肪抽吸出來后，經過萃取純化處理成顆粒脂肪細胞后，選擇完整的顆粒脂肪細胞通過注射的方式移植到需要填充的部位，廣泛用于各種軟組織缺損的修復及多種美容治療。

自體脂肪移植三大功用

1、自體脂肪第壹個功能：隆胸

自體脂肪移植隆胸，通過將人體其他部分多余的脂肪細胞抽出，特別活化處理成純凈脂肪顆粒，通過微型管針分層次均勻注入隆乳區使之成活，再移植到乳房，以達到豐胸的效果。

自體脂肪移植隆胸不開刀、不出血，豐胸效果真實自然，而且又達到了減肥塑身的目的。

2、自體脂肪第二個功用：除皺

自體脂肪注射除皺，是通過抽取人體多余的脂肪，經過純化處理，然后注射到有皺紋的地方，已達到除皺的目的。像抬頭紋、眉間紋、鼻唇溝等，都可以注射自體脂肪除皺。

3、自體脂肪第三個功用：修復凹陷性疤痕

同樣的道理，抽取自身脂肪，處理后，注射后凹陷性疤痕的地方，用以修復凹陷性疤痕。凹陷性疤痕修復屬于生理性修復，安全、自然、療效永玖，是較為理想的凹陷性疤痕修復技術。

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