淘米水能治脫發嗎? 教你如何預防脫發!

一般情況下，淘米水是可以治療脫發的。淘米水的營養價值高，用它洗頭發可以起到護發的作用，對脫發有一定的治療作用。下面讓我們具體來看看吧！

能治療脫發，淘米水里面有一種維生素能很好地被頭發吸收，一般可以用淘米水洗頭發。

淘米水應該都是常見的，我們在平時的生活中經常會有淘米的水，一般都是不再利用的，不知道淘米水還有什么樣的作用，其實治療脫發的效果就是很好的。

發酵后的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水等。頭發變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。

01淘米水怎么治脫發

淘米水洗頭，很多老人看到自己的孩子有脫發的現象，就會讓他們使用淘米水洗頭發，他們說常用淘米水洗頭,會讓頭發變黑變粗，每天煮飯時的淘米水經常被直接倒掉，其實這是有利于頭的營養品.將每次用后的淘米水留下,裝在一個容器里，擱置二天，淘米水會自然發酵。再用發酵后的水來洗頭，三天洗一次，堅持下來，有利于改善頭發質量。由于發酵后的淘米水會有一種餿味，要學會忍受。此時，切勿使用洗發水，洗完后用清水沖洗即可。

注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗發水等。頭發變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個小時。待水熬成淡黃色時，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發護發。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!

02淘米水有什么作用

家庭里面的淘米水一般我們就倒了，其實不用倒掉，淘米水有很好的功效。

1、淘米水能調養脾胃

淘米水中含有蛋白質淀粉以及礦物質等多種營養成分，當然可以用來洗臉潤膚，還可以在煮開以后直接飲用，煮開以后的淘米水對人類的胃黏膜有良好的保護作用，而且能消除及時調節腸胃功能，緩解消化不良，對人類的脾胃有明顯的調養作用。

2、淘米水能美白養顏

美白養顏也是淘米水的重要作用之一，淘米水中含有豐富的谷類物質，這些物質是人體肌膚正常代謝時必須的營養成分。平時人們把淘米水放在干凈的盆中，進行沉淀，得到上層清水可以直接用來洗臉，每天使用1到2次，堅持使用能讓人們的皮膚變得白嫩而細滑。

3、淘米水能滋養秀發

淘米水中含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素b類的含量比較高，而這種維生素可以直接被人類的頭發吸收和利用，能促進頭發色素細胞生成黑色素可以讓人們的頭發變黑，而且它含有的，其他營養成分也能被人類的頭發稀疏，可以滋養秀發，防止頭發枯黃干燥，經常用淘米水洗頭，可以讓人們的秀發變得柔順細滑而有光澤。

03如何預防脫發

1、防止脫發首先不能熬夜，要保重每天充足的睡眠，夜晚睡覺時間不超過11點，因為從夜晚11點到凌晨2點是肝臟排毒的蕞佳時機。早睡能夠讓我們排除體內毒素，對肌體的健康包括頭部皮膚都是很有幫助的。充足的睡眠能讓大腦得到休息，防止因為頭部供血不足而引起的脫發。

2、經常洗頭，每周3次到5次， 溢脂性脫發的人可以每天洗一次，清洗掉頭部多余頭脂，防止因其堵塞發根毛孔而脫發。

3、洗發水的選擇要慎重，可以選擇防脫發的洗發水，或者弱酸性的洗發水，不能用肥皂或者堿性大的洗發水。會刺激頭皮而脫發。

4、按摩頭部，頭部皮膚也需要經常按摩，可以用大拇指按住太陽穴，四個其它指頭肉面在頭部輕輕按摩頭部皮膚，動作不能太大，可以按住頭皮來回推動。可以在晚間睡覺前躺著床上做，也可以在洗頭時做。采用木質頭梳梳頭，也是按摩的一種。

5、經常吃新鮮水果，補充身體和皮膚需要的各種維生素。吃飯時候多吃蔬菜，少吃油膩或者辛辣的食物 ，刺激皮膚。多吃核桃仁 ，海帶等能補充頭發營養的食物。

6、防止頭皮在太陽下長時間暴曬，頭皮在太陽下暴曬，會引起頭部皮膚汗腺大量分泌汗液和油脂，堵塞發根毛孔，同時暴曬還會損傷發質，讓頭發干枯。不能長時間戴帽子，會影響頭皮的自然呼吸，加快脫發。

7、忌煙戒酒，吸煙喝酒會刺激頭皮，干擾身體新陳代謝，影響頭部皮膚營養的供給，加重頭發脫落。

后記，其實脫發治療都是基于個人定制去做的，不同的求美者、不同的醫生、不同的設計，做完后其實都是不同的。所以建議大家多參考脫發治療案例，一定謹慎去選擇適合自己的項目設計，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~當然也不用為找脫發治療案例而擔心，點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問來看案例吧~