總覺得自己的臉一邊大一邊小?要注意了!!

蕞近有小姐姐給小編留言：我蕞近發現自己的臉越來越不對稱？眉毛、嘴角高低有區別，腮幫子不一樣大，就連法令紋都不對稱，這是什么情況？好可怕…

事實上，就如同沒有兩片完全相同的樹葉一樣，我們也很少存在對稱的臉。即使是一代美人兒赫本的左右臉也是不對稱的，稍微觀察就會發現她拍照喜歡側面，而通過正面照觀察，就能看到她的左邊臉偏大。

生活中，大多數人左右臉的差異大約是2mm，用肉眼能看出來的差異是3mm以上，而有數據表明在我國有34%的女性面部有3mm以上的差異，可見面部不對稱是個比較普遍的問題。

那么，怎樣才算是對稱的臉呢？

換個比較好懂的方式來講就是：你的臉不管是左邊還是右邊，無論單獨哪一邊都可以拼成一張完整的臉。眉毛、眼睛、鼻子在一條水平線上，符合人體器官的比例。

為什么會出現面部不對稱的情況？

相信很多人都認為，成年了停止了發育，我們的肌肉和骨骼就不會變。而實際上，你面部不對稱與生活習慣、骨骼結構、肌肉情況都有著緊密的聯系。

從專業角度來說，不對稱可分為兩大類原因：先天性和后天性，先天性今天咱們暫且不談，來重點聊聊后天性的臉部不對稱的情況。其實說白了，后天造成你面部不對稱的大部分原因都是你用力不均導致的肌肉或者骨骼不對稱才導致的。

①不良的生活習慣

生活中的你總愛用一側咀嚼食物or偏向一側睡覺，經常用一邊嚼東西，這邊的面部肌肉肯定會發達。而常側向睡覺的一邊臉會比較窄，相應的眼角部位的皺紋以及法令紋也會比較深，兩邊不對稱是遲早的事。

②脊柱側彎

高低肩、兩邊胸部不一樣大、兩邊腿不一般粗、有一只腳外八等，如果有以上的問題你就要考慮一下是否存在脊柱側彎的情況了。脊柱側彎會造成從頭到腳整個身體不均勻用力的習慣，進而直接影響到頭部的姿勢。

③盆骨傾斜或位移

長短腿、左右腳腳步聲音區別特別大、總是習慣蹺二郎腿，這些都表明你很可能就是盆骨出現了問題。小姐姐們不自覺地側向一邊坐、歪頭、斜視等，都是由于骨盆傾斜、位移導致用力不均的表現。有人說，骨相好的人面相也不會差，充分說明美是由內而外的。

④牙齒問題

單單發生在臉下半部分的不對稱，多數是由牙齒問題引發（刨除極少數的頜關節發育問題）。咬合有問題的牙齒會出現下頜偏向某一個方向，下巴短或者后縮。

矯正牙齒也可以影響我們面部的對稱性阻生智齒也會影響上下牙的咬合。完美咬合的牙齒是：上門牙的中縫與對應下牙的中縫對齊，并且上下牙咬合在一起時，下牙還能露出多一半的樣子。

如何拯救我們日漸跑偏的臉？

①吃飯的時候不要只用一邊咀嚼

單側吃飯不僅僅讓你單側的咬肌越來越大，還會讓你的下頜越來越歪。所以，家里有小寶寶的小姐姐，一定要幫助他們養成雙側平衡咀嚼的好習慣。

②不要蹺二郎腿

蹺二郎這個習慣不好改，屬于說起來簡單做起來難。在我們辦公室，除了每天互相提醒，每個人手邊還備一條綁腿帶，時不時把自己雙腿綁起來，還能順便矯正腿型，瘦瘦腿，美滋滋。

③睡覺時，盡量不要長期睡一邊

特別提醒，千萬不要單側枕著胳膊睡，很容易讓兩側的顴弓不對稱，從而把臉睡歪了。建議睡覺時不要睡太軟的床，避免長期睡一邊。

④避免托下巴

這個動作很容易讓人忽略，長期托下巴對我們的頸椎肥腸不友好，而且會加重頸前伸的情況，出現下巴后縮。

⑤有牙齒問題，果斷找牙醫吧

牙齒問題導致的臉不對稱，常規手段是解決不了的，只能通過專業的牙齒治療手段才能比較有效的解決。

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