你是真的年輕?真實年齡≠肌膚年齡!

?由于膚質(zhì)，受損程度等方面的不同，皮膚年齡不等于生理年齡，有的女人明明30多歲的熟女，看上去也就20多歲的樣子，而有的女孩明明20歲出頭，卻盡顯老太，看上去不舒服，這就是實際年齡和肌齡不一致的結(jié)果。

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? ? ? ?小冷今天給大家一套肌齡測試，看看大家的肌齡是在那個年齡階段，測試出來的結(jié)果后會有對應(yīng)肌齡的對應(yīng)方案來對抗衰老。

肌齡測試

以下問題選“是”得1分，“否”則不計分。

1.洗完臉拍上化妝水后，感覺水分立刻被吸干。是?□?否?□

2.眼部出現(xiàn)細小的皺紋，在笑起來尤為明顯。是?□?否?□

3.鼻部的毛孔就算沒有黑頭，也非常粗大。是?□?否?□

4.眼下形成了眼袋，熬夜后浮腫更加嚴(yán)重。是?□?否?□

5.在冬季，如果只使用乳液會感到不夠滋潤。是?□?否?□

6.出現(xiàn)色斑和膚色不均勻問題，膚色晦暗，氣色不佳。是?□?否?□

7.皮膚非常干燥，但出油又較為嚴(yán)重。是?□?否?□

8.洗完臉后，皮膚表面粗糙，沒有柔滑感。是?□?否?□

9.使用護膚品的手法隨便，并不特加注意。是?□?否?□

10.臉上的毛孔越來越粗大，并呈橢圓形。是?□?否?□

11.法令紋明顯，兩頰皮膚有下垂的傾向。是?□?否?□

12.有頸紋，雖不算胖，卻出現(xiàn)了雙下巴。是?□?否?□

13.不喜歡化妝，對皮膚保養(yǎng)亦不熱衷。是?□?否?□

14.生活的城市雖然方便，但空氣質(zhì)量不高。是?□?否?□

15.常常12點以后入睡，經(jīng)常徹夜狂歡或工作。是?□?否?□

16.有抽煙習(xí)慣，或煙齡三年以上。是?□?否?□

17.與同事的關(guān)系不夠融洽。是?□?否?□

18.不喜歡戶外運動，對健身也無多大熱情。是?□?否?□

19.不太會調(diào)節(jié)自己的情緒，容易受到壞情緒的影響。是?□?否?□

20.正處在一段不順利的感情之中。是?□?否?□

測試結(jié)果

0~4分：皮膚年齡未滿20歲。你的皮膚一年四季都處于極佳的健康狀態(tài)，即使出現(xiàn)一些小問題，也能迅速恢復(fù)。

5~10分：肌齡在20~24歲之間。總體來說，你的皮膚彈性還算不錯，屏障功能也不錯，但有時還是會被一些皮膚問題困擾。

11~14分：肌齡在25~29歲之間，皮膚的新陳代謝，儲水能力，屏障功能和彈性都已經(jīng)衰退，很容易受到外界刺激的影響。

15~20分：肌齡在30歲以上，相信你也知道，你容顏憔悴，小皺紋已經(jīng)爬上面頰，皮膚還常常會由于一點小刺激出現(xiàn)大問題。

好了，如果大家知道自己的肌齡了，

下面就是對于各個分段減齡的方案啦。

肌齡20歲以下的你：

? ? ? 由于你的皮膚狀態(tài)極為理想，故常顯得透明且亮麗，皮膚問題不多。需要做的是讓皮膚保持這種狀態(tài)。保持好護膚及生活習(xí)慣，護膚方面注意基礎(chǔ)保濕和防曬即可，皮膚中角質(zhì)層通常會有10%~20%的水分，當(dāng)水分減少到10%時，皮膚就會松弛并引發(fā)多種問題。多使用保濕產(chǎn)品滋潤并柔軟皮膚，令皮膚從深層到角質(zhì)層都充盈著水分，皮膚自然就充滿彈性和健康光澤。紫外線不僅會帶來干燥，色斑，它同時也是引起老化的原因。防曬是全年的工作，不只是夏季。

肌齡20~24歲之間的你：

? ? ? 這個年齡段的皮膚雖然也算不錯，但是已經(jīng)存在老化的隱患了，一定要細心呵護。由于皮膚已經(jīng)處于干燥狀態(tài)，而且皮膚的深層可能已經(jīng)處于缺水狀態(tài)，這就很容顏使皮膚松弛并出現(xiàn)干紋。讓皮膚喝飽水，才可以避免假性干紋變成真性皺紋。同時要注意的是，也許皮膚偏油的你，也是缺水的隱性表現(xiàn)，因此，補水才是真理，不僅要使用化妝水和乳液，保濕精華和面霜也必不可少。除此還要注意清除自由基，具有抗氧化及消除自由基的產(chǎn)品很適合你現(xiàn)在的皮膚狀態(tài)。

肌齡25~29歲之間的你：

? ? ? 肌齡25~29歲之間，警鐘已經(jīng)響起，第壹道皺紋相信已經(jīng)盤踞在你的臉上了。這與你之前對抗老化忽略有很大的關(guān)系，所以，要養(yǎng)成良好的護膚和生活習(xí)慣，除了防曬和大強度的補水外，還應(yīng)該注意提升皮膚的新陳代謝能力，加速皮膚內(nèi)循環(huán)。在涂抹護膚品時加入一些按摩手法，是簡單有效的改善方法。選擇產(chǎn)品時，含有抗老化成分的護膚品，還應(yīng)該選擇具有緊致功效的面霜和眼霜，堅持使用會發(fā)現(xiàn)皮膚彈性提升了。特別注意，好的心情會使減齡效果事半功倍。

肌齡30歲以上的你：

? ? ? 30歲以上的皮膚已經(jīng)全面告急，簡單的基礎(chǔ)護理已經(jīng)不能滿足皮膚的需要，你需要的是更為細致，全面的保養(yǎng)。不管是皮膚還是身體，皮膚作為人體的一個器官，體現(xiàn)著機體的狀態(tài)，身體狀態(tài)不佳也會使你看起來容顏憔悴，充足的睡眠，適量的運動，營養(yǎng)合理的膳食在使你神清氣爽的同時，還帶來好皮膚，提升按摩是必須做的，去角質(zhì)，老廢角質(zhì)堆積不僅會使皮膚粗糙，還會阻礙精華成分的滲透，選擇產(chǎn)品時，不應(yīng)吝嗇抗老化產(chǎn)品，有條件可以建議去做面部護理。

現(xiàn)在有認(rèn)識到自己肌膚問題嗎？

趁現(xiàn)在，還不晚哦！

THE? END