日啃2只豬蹄補膠原蛋白,林允的童顏秘籍靠譜嗎?
女孩紙這種生物
對豬蹄總有一股森森的執念
老是認為多吃豬蹄
就能補充膠原蛋白
比如入駐某紅書之后的林允
就邊化妝邊啃豬蹄
妝一化完豬蹄被解決個精光
讓大家對吃豬蹄補充膠原蛋白
更是深信不疑
首先
靠吃豬蹄補膠原蛋白效果幾乎是沒有
因為豬蹄中能美容的那部分膠原蛋白
是一種典型的不完全蛋白
不完全蛋白質：
是指那些所含有的必需氨基酸種類不全
既不能維持生命
也不能促進生長發育的一類蛋白質
劃重點：人體對它的吸收率微乎其微
其次
這是一種蕞得不償失的方式
如果想要靠豬蹄補充足夠量的膠原蛋白
每天至少要吃10斤豬蹄
按市面20塊一斤算的話
每天吃20×10=200塊錢的豬蹄
一個月就是6000塊
即使真的啃得下
休怪身上的膘瘋狂滋長
與其如此
不妨選擇高效安全、效果顯著的
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填補了凹陷后
一下變回清純的少女
膠原蛋白滿滿
每一寸肌膚都飽滿得要掐出水
妹紙們
變美就是這么簡單
你還在等什么
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