穿內衣把副乳都塞進去,到底對不對?

相信很多女性消費者在購買內衣的時候都會有這樣的體驗，導購小姐姐會提醒道：穿內衣一定要把副乳（也就是腋下的贅肉）都塞進去，那樣胸部才顯得更豐滿。那么，自己腋下的贅肉到底是不是副乳該如何判斷？如果長期像導購小姐姐建議那種穿內衣，會不會不利于健康？今天，小編就來說說副乳這回事。

一、副乳是什么？

副乳是指人體除了正常的一對乳房外出現的多余乳房，一般在腋前或腋下，也有的在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。有些可發育為與正常乳房形態相當，甚至包括乳頭乳暈的乳房。副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠期、哺乳期副乳會明顯變大，甚至分泌乳汁。

后天性的副乳：假性副乳，多半是后天肥胖、穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能導致胸部無法集中，內衣太小、內衣的肩帶過于緊繃，長期下來會在外胸部、腋下造成局部脂肪。

先天性副乳：摸起來里頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性乳頭。

而我們大多數人掛在嘴邊的副乳，其實大多只是脂肪堆積。

副乳有哪幾種類型？

（1）有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素影響，而且會呈周期性變化，經前期脹痛，還可發生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳腺癌等。

（2）有乳頭無乳腺組織。

（3）有乳腺組織無乳頭。

二、副乳是怎么形成的原因：先天遺傳

副乳摸起來是頭硬硬的手感，而且還會有一個小小的白點；我們稱之為退化性乳頭。一般乳頭是有乳腺組織，凡有腺體組織的就有副乳；正常的乳房受到激素的刺激，導致了周期性的變化。經期前的脹痛會引發乳房增生、囊腫、副乳腺癌癥。在發育的第九周開始，第五個肋見一對乳腺保留卻沒有發育，其他的脂肪并沒有消失；就會發生了在發育之后形成的多余脂肪副乳癥狀表現。

三、副乳是怎么形成的原因：胚胎發育

人生育有一胎或者是多胎，在胸前的一對乳腺發育會形成乳頭芽；到了胚胎三個月的時間會形成乳腺管。其余的乳腺一般在胚胎在九個星期之后慢慢退化。退化不全就導致了副乳的發生。副乳副乳產生不能說完全威脅生命健康，在青春期時間；隨著身體內部的雌激素的變化，人的副乳就有了瘢痕，平時需要注意發育和正常的生長。

四、副乳是怎么形成的原因：穿衣不對

副乳形成的原因除了是沒有退化完全之外，還是因為長期穿著不當的內衣或者是穿了太緊的外衣，導致了胸部的壓迫或者是包裹性不強的內衣；就會把多余的胸部肉往外推擠；形成了副乳的癥狀發生。大多數肥胖的人也會造成副乳的發生。需要選擇正確的內衣或者是穿一些寬松的衣物，才能夠有效的緩解。也可以經常的使用中醫或者是穴位按摩的豐胸療法進行治愈。女性基本上胸部的知識普及不全，在內衣上的選擇錯誤；喜歡擠出乳溝的效果。這是大多數女性不正確的穿內衣造成的副乳成型蕞大的原因。

怎么辨認真假副乳呢？有幾個簡單的小方法，大家可以試下：

1、摸

摸自己的副乳是不是軟軟的一團脂肪，（摸脂肪是啥感覺應該不用羊說了哈？想想摸蝴蝶袖、肚子贅肉是啥感覺）如果是一團脂肪則不是真正的副乳；如果摸到硬硬的東西、甚至有明顯的邊界感，就需要懷疑里面是不是有乳腺組織了；

2、看

當然不是簡單的看它有沒有疑似乳頭、乳暈等組織，有的話直接可以判斷是真正副乳。對于沒有這些外觀特征的，可以看它的周期變化。

例如，來大姨媽前后它是不是會和我們的正常胸部一樣有脹痛感？大姨媽過后這種感覺又消失？

上述方法都不能確認，或者不放心的，可以直接去醫院做超聲檢查，直接看有沒有乳腺組織。

五、副乳怎么辦

1、手術

副乳是先天性發育異常的組織，除了影響外形美觀，也有發生乳腺惡性腫瘤的機會，因此建議手術切除。副乳切除手術有切除副乳乳腺、多余的脂肪組織以及皮膚，再輔助加壓包扎。尤其是有以下情況者，更應盡早手術：

（1）明確副乳內有腫瘤或惡變；

（2）隨月經周期變化，脹痛等癥狀明顯；

（3）乳明顯，嚴重影響社交活動及生活質量。

2、按摩

（1）捏－站挺，當雙手自然下垂時，你會看到腋下到胸部之內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反復揉捏，右胸則用左手揉捏，用這種方法每天早晚左右各捏30下。

（2）推－站挺，當雙手自然下垂時，你會看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指關節的力量，將左胸突出的副乳向內推，也用這種方法每天早晚左右各推30下。

3、運動

運動一：

1.上手臂緊貼身體側邊、雙手緊握啞玲、下手臂盡量向上手臂內彎曲靠近、手臂在身體兩側張開。

2.手臂緊握啞玲不變、向中并攏、然后再張開，反復約20次。

運動二：

1.雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲。

2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。

3.將啞玲一直向上抬起一直到腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復約20次。

4、內衣矯正

預防副乳產生的第壹步是選對可以完整包覆乳房的內衣。如果已經存在副乳困擾，選擇內衣時更應該以脅側邊加高加寬且完整包覆為原則，或是以具有矯正效果的調整型內衣為原則，然后要記得每去一次廁所，就把跑出去的肉肉再往內推進去，久而久之副乳的問題還是可以解決了！

后天性副乳與內衣的選擇有很大關系，很多女性為了使自己的胸部看上去更加豐滿，買內衣時會故意選擇偏小一號的，希望可以擠出乳溝。但偏小的內衣不能將乳房完全包裹，乳房周邊的脂肪長期受到擠壓，乳腺就會朝沒有被內衣包覆到的腋下發展，形成副乳。

消除后天性副乳，需注意三點

副乳會在月經來潮前出現周期性變化，可能會出現副乳腫脹、疼痛等癥狀，同時也可能引起心臟功能異常，引發胸悶、心慌、急躁等不適反應。另外，副乳還影響女性美觀，如果副乳較大，即使在炎熱的夏天，患者也需要用寬松的衣物進行遮蓋。

對于先天性副乳，一般情況下不需要治療。但如果月經來潮前經常發生不適癥狀、副乳內有異常腫塊或腫瘤、副乳影響美觀等情況時，可以考慮手術切除副乳。

蕞后，小編要提醒下，有副乳的女性要警惕各種乳腺疾病，一旦出現不適癥狀，要立即到醫院就診，以免錯過蕞佳治療時機。

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：為什么會產生副乳呢？副乳去除后會不會反彈呢？不用醫美方法可以去除副乳么？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！