小腿肌肉發(fā)達(dá)的美女們看看啦:10個(gè)瑜伽動(dòng)作瘦小腿.

不管你是因?yàn)樵?jīng)練過跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿后側(cè)都很容易出現(xiàn)不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造那些鍛煉過度的肌肉線條，同時(shí)還可以翹臀和拉伸韌帶。

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