改善扁屁股、瘦大腿蕞高效的動作,戳這里!
2018年06月20日 12:34 相關標簽：吸脂瘦大腿
袋鼠曾經的屁股，被閨蜜稱為：像被車輪碾壓過。 恩~ ?你們知道得多平坦了吧。
而且通過健身我發現，因為你的臀部線條上去了，大腿的線條自然就瘦了。所以想瘦大腿的妹子們，其實你要看看自己的臀是不是太扁平，導致的視覺上大腿粗！
而在眾多練臀的動作中，我認為蕞有效的就是“臀橋”。大家可以先從徒手做起，在家里躺平原地也同樣可以做，再慢慢過渡到增加負重。
做的時候注意，大腿小腿成90度，膝蓋不要前傾，腳尖潮前。
臀部頂到蕞上面的時候，一定要停留幾秒，效果更好。
后記，小編想告訴各位求美者，其實醫美整形行業內的潛規則很多，真與假、專業與非專業真的要抉擇好！變美和毀容有可能就在一個決策之間…文章內也不便多說…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是選擇的醫院和醫生是正規的，大家可以點擊“在線咨詢”，小編再和大家詳聊~