生完寶寶后,妊娠紋很難看?其實(shí)這些身體變化才讓寶媽無(wú)奈

? ? ? ? 前幾天閨蜜要拉著我去醫(yī)院做妊娠紋手術(shù)，被我無(wú)情的拒絕了，且不說(shuō)手術(shù)的效果如何，我壓根就沒(méi)有想過(guò)要消除這個(gè)妊娠紋，我恰恰覺(jué)得妊娠紋是我和女兒之間的聯(lián)系，摸著肚子上的妊娠紋，看著一天天長(zhǎng)大的女兒，覺(jué)得自己很幸福。

生完寶寶后，肚子上的妊娠紋很難看嗎？其實(shí)，這些身體變化才讓寶媽們無(wú)奈。

1腰疼

很多寶媽?zhuān)跊](méi)有寶寶前加班到深夜回到家還能把家里收拾的干干凈凈，但是有了寶寶后，去菜市場(chǎng)一趟就會(huì)覺(jué)得腰酸背疼，回到家后只想躺在床上。其實(shí)生完寶寶后腰疼是很多寶媽都有的毛病，我生完寶寶后重返職場(chǎng)的時(shí)候非常困難，長(zhǎng)時(shí)間坐著腰很疼，整個(gè)人每天都很疲憊。

有了寶寶后腰疼，建議在家務(wù)上不要?jiǎng)诶郏M量讓老公多分擔(dān)一下；不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，感到腰疼可以起身去洗手間，多走動(dòng)緩解久坐的疲勞感；睡眠要充足，保持體力才行。

2掉發(fā)

你在生完寶寶有掉頭發(fā)的行為嗎？我的頭發(fā)大部分都是女兒扯掉的，那時(shí)候本來(lái)就伴隨著有些脫發(fā)，再加上女兒的各種抓，簡(jiǎn)直痛苦，頂著被女兒抓的頭發(fā)，我一度懷疑自己會(huì)不會(huì)禿了，內(nèi)心也是極其崩潰。

如果生完寶寶后掉發(fā)比較嚴(yán)重，除激素原因外可能還有其他因素，建議加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，喝牛奶、吃雞蛋都可以，還嘗試更換洗發(fā)水。但如果長(zhǎng)期脫發(fā)嚴(yán)重，還是選擇去醫(yī)院就醫(yī)比較好。

3皮膚差

生完寶寶后，我不怕自己的大肚子，卻害怕看見(jiàn)自己有些暗黑的皮膚，看著昂貴化妝品都無(wú)法遮住的斑點(diǎn)，那個(gè)時(shí)候我很少出門(mén)。時(shí)常擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)迅速衰老，每天早上看著鏡子里的樣子，內(nèi)心就無(wú)比恐慌。好在后來(lái)，改變了生活方式，皮膚慢慢變好了，不然每天都生活在煎熬中。

我那時(shí)候一定要強(qiáng)迫自己做運(yùn)動(dòng)，一般都是半個(gè)小時(shí)以上，而且每天保持早晨起來(lái)空腹喝一杯水潤(rùn)腸道，飯前堅(jiān)持喝水為了讓自己少吃點(diǎn)主食；每天堅(jiān)持做面膜，在堅(jiān)持變美的那一刻就忌了蕞愛(ài)吃的辣椒，有了好的生活習(xí)慣，心情也變好了，皮膚就慢慢好起來(lái)了。

看完了這篇文章后，小編有幾個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)大家，大家有沒(méi)有想過(guò)：為什么會(huì)產(chǎn)生妊辰紋呢？去除妊辰紋能維持多久呢？大家可以點(diǎn)擊“在線(xiàn)咨詢(xún)”，得到答案呦！