「兒科醫(yī)生」除了碳酸飲料,原來這種飲料對孩子成長的危害更大…

家長們都知道糖、碳酸飲料對孩子不好，不給孩子多食。

But！

你以為孩子不吃糖、不喝碳酸飲料就萬事大吉了嗎？

NONONO!

今天小智帶大家了解被家長們忽視的長高殺手——“多糖飲料”。

一瓶多糖飲料等于幾包糖？

天啦嚕！

快讓小編喝兩杯白開水壓壓驚~

糖飲會導(dǎo)致肥胖

肥胖會讓兒童生長激素分泌量降低，

生長激素分泌的少，

小胖就變成了小矮胖……

肥胖會促使孩子提前發(fā)育，導(dǎo)致性早熟

喝太多糖飲，

會導(dǎo)致女孩子月經(jīng)初潮提前；男孩過早長胡須、體毛重。

“躥個兒”早早地提前，

生長周期也縮短了，

骨骺會提前閉合停止發(fā)育，導(dǎo)致孩子長不高！

除此之外，糖飲可謂罪行累累

◆ 造成孩子貧血與營養(yǎng)不良；

◆ 影響孩子鈣質(zhì)的吸收和利用；

◆ 引起孩子蛀牙與牙齒酸蝕問題；

◆ 降低孩子的睡眠質(zhì)量與學(xué)習(xí)能力。

小智提醒

2歲以下的孩子飲食中不應(yīng)該有添加糖；

2至18歲的兒童和青少年每天添加糖應(yīng)該限制在25克（6茶匙）以下。

家長們千萬不要再讓孩子喝這些“多糖飲料”了！

要讓孩子多喝白開水，多吃新鮮水果！

孩子才能從“小胖”、“小矮胖”，變成小壯！

孩子長不高，責(zé)任在家長！

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