孕婦學堂 | 惱人的妊娠紋,涂涂抹抹就不長了嗎?

妊娠紋是如何引起的呢？

懷孕期間激素水平改變，使關節韌帶松弛，有助于骨盆打開，便于孕媽媽順產。但也會降低皮膚膠原蛋白生成并增加膠原蛋白降解，使皮膚彈性纖維發生變化。

當腹部皮膚被迅速擴張時，皮膚真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發生水腫炎癥反應，形成了紅色至紫色的扁平條紋，主要見于初產婦。

而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復，斷裂的真皮層發生萎縮，色素減退，紫紅色妊娠紋變成白色凹陷瘢痕樣條紋，主要見于經產婦。

其實，妊娠紋不僅僅會出現在腹部，乳房、大腿內側部也常常會出現，往往在中期和晚期妊娠時發生。

哪些人容易長妊娠紋？

孕期體重增長過快

所以再次苦口婆心勸各位孕媽媽：孕期“管住嘴，邁開腿”不僅是為寶寶好，對媽媽也好，蕞起碼你可能因此控制住體重，不長或少長妊娠紋！

有妊娠紋家族史

如果你媽媽或你姐妹長過妊娠紋，那你也很可能中招哦！

懷孕時你很年輕

沒辦法，雖然我們都以為年輕人的皮膚彈性更好，然而年輕人的彈性纖維斷裂后，后果會更嚴重。

孕婦長期局部或全身使用激素類藥物

很少見的情況，妊娠紋可能由一些內分泌疾病引起，但還會伴隨別的癥狀，如果你沒有其它癥狀就直接忽略這一條吧！

有沒有預防妊娠紋的特效藥？

基本上沒有。

目前聲稱可以預防妊娠紋的產品主要有：

市售各種乳霜、乳液、按摩油；

含有透明質酸、維生素A和E、尿囊素及泛酸鈣的制品；

含有積雪草提取物、α生育酚、膠原-彈性蛋白水解產物的制品；

含有維生素E、必需游離脂肪酸、泛醇、透明質酸、彈性蛋白、薄荷腦的制品。

敲黑板，劃重點：根據目前的研究，并不認為它們有效哦！

此外，維A酸在臨床試驗證實有效，但由于其致畸作用，不推薦在懷孕期間使用。至于托腹帶，尚沒有研究證實可有效預防或治療妊娠紋。

還在孕期的你，看到這里，是不是覺得又省下了不少銀子呢！

既然沒有預防特效藥，難道只能聽天由命，任由惱人的妊娠紋瘋長？

當然不是啦！

做到以下這幾點可以減少妊娠紋發生率：

孕期體重控制是降低妊娠紋發生率的首要方法。

我們沒法選擇家庭出身，但可以選擇健康的生活方式。

不要長期使用激素類藥物

不要太早懷孕

（“太早”究竟是多早呢？有研究稱小于20歲的孕婦，更容易出現妊娠紋）

已經長了妊娠紋，還能去掉嗎？

如果你想在生產后治療妊娠紋，使妊娠紋減輕，那么，我要告訴你一個壞消息：目前沒有任何一種手段能使妊娠紋完全消退。

當然，還有一個好消息是即使不用任何治療，隨著時間推移，妊娠紋也會慢慢變淡很多。

臨床上的治療方法是根據臨床表現(紅紋 vs 白紋)，以及媽媽對治療模式的偏好，優先選擇脈沖染料激光、點陣激光及外用維A酸類，但外用維A酸類哺乳期媽媽是禁用的。

無論妊娠紋是否能完全褪去，換個角度去想，把它們看成你懷孕和生育所取得的成就象征，你也許會少一些煩惱，多一些接納。

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：為什么會產生妊辰紋呢？去除妊辰紋能維持多久呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！