「吃貨必看」秋季吃桂花竟然能......健胃、養顏、嫩膚!
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桂花是一種植物也是天然藥材。秋季吃桂花，健胃去口氣，祛寒化痰，對食欲不振、經閉腹痛都有效，還可以做成香包，放在床頭治療失眠。
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桂花蜜●功效：健胃、養顏、嫩膚
桂花蜜制作簡單療效好
至于要準備蜂蜜和桂花即可
收集新鮮桂花洗凈
晾干以后篩選出好的桂花
準備好蜂蜜
還可以準備白糖做糖桂花哦！
蜂蜜和桂花裝進密封瓶中即可蜂蜜將桂花淹沒
也可以直接用糖和桂花混合腌制
腌制一個星期后用水沖泡味道香甜
對女性美容養顏有很大效果
●功效：化痰、去口氣
首先需要將桂花制作成干桂花
收集好新鮮的桂花將花朵集中在一起
洗干凈并浸泡半小時后撈出
取出以后放在紗布或白紙上晾干
喝茶時取一些泡制就可以了
干桂花還可以做很多食物。
●功效：暖胃、助眠、皮膚水嫩
首先需要準備桂花、板栗、冰糖和糯米
將板栗切碎（整顆也可）
糯米淘洗干凈后放入鍋中
鍋中的米煮開以后將冰糖和板栗一起放入
粥煮好之后放入桂花蓋上蓋子燜十分鐘
出鍋以后就能吃到香甜的桂花粥啦！
●功效：開胃清熱、滋補養性
準備好一節蓮藕、糯米和桂花
將藕的一段切開一小節
在藕的孔洞中倒入糯米填滿
剛剛切削一小節蓋回原位用牙簽固定
以免糯米流出
然后將蓮藕放入鍋中煮熟
水中還可以加上紅棗滋補
煮熟后切片撒上桂花和蜂蜜
養顏養身又健康！
●功效：清熱排毒、駐顏
準備好制作好的干桂花和雪梨
想要養身效果更好可以加入紅棗
將雪梨去皮切成塊狀放入鍋中
加入紅糖調味又能暖宮
把準備好的桂花、紅棗、也放入鍋中開火慢燉
燉熟就是香甜又滋補的桂花雪梨了
●功效：驅寒、暖身活血
將小丸子放在鍋中煮粥
撈出煮熟的丸子放在冷水中備用
在鍋中加入水放入酒釀和桂花
煮開后加入小丸子再次煮沸時就可以吃了
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