喂奶喂出大小奶?乳房下垂?乳頭皸裂?專家教你如何應對
「正確的哺乳方式能減少乳房問題發生」??
小王是一名剛剛經歷過生育的新手媽媽，為了讓寶寶更健康的成長，決定用母乳喂養孩子，家里人也都十分支持，每天輪番熬補各種催乳下奶的湯水，小王為了孩子都咬牙喝完了。
有一天小王發現自己的乳房出現紅腫的現象，用手摸發現有腫塊，趕忙去用鏡子仔細觀察，在鏡子中自己的乳房居然一大一小。
小王嚇得趕緊去了醫院檢查，原來她是因為沒有及時排空乳房，導致大量乳汁堆積在乳房里，使得乳腺被乳汁堵住，導致患上了急性乳腺炎，同時也因為她喂奶姿勢不對導致了大小奶的發生。小王這時才后悔沒有事先好好了解一下關于喂奶方式和注意事項，才造成了現在的局面。
現在絕大多數新手媽媽都選擇母乳喂養，但是母乳喂養有很多相關的注意事項，媽媽們都了解過嗎？小編經過拜訪多名專家和業內有名的金派月嫂，結合理論知識和實戰經驗為大家整理了一份超詳細的專家知識問答，希望能給各位正在哺乳或者已經在哺乳路上前進的媽媽們一點幫助。
正確的母乳喂養姿勢
1、搖籃式哺乳
在有扶手的椅子上（也可以靠在床頭）坐直，把寶寶抱在懷里，胳膊肘彎曲，寶寶后背靠著媽媽的前臂，用手掌托著寶寶的頭頸部（喂右側時用左手托，喂左側時用右手托），不要彎腰或者探身。另一只手放在乳房下呈“U”形支撐乳房，讓寶寶貼近乳房，喂奶。這是早期喂奶比較理想的方式。
2、橄欖球式哺乳
將寶寶抱在身體一側，胳膊肘彎曲，用前臂和手掌托著寶寶的身體和頭部，讓寶寶面對乳房，另一只手幫助將乳頭送到寶寶嘴里。媽媽可以在腿上放一個墊子，寶寶會更舒服。剖宮產、乳房較大的媽媽適合這種喂奶方式。
3、側臥式哺乳
媽媽側臥在床上，讓寶寶面對乳房，一只手攬著寶寶的身體，另一只手幫助將乳頭送到寶寶嘴里，然后放松地搭在枕側。這種方式適合早期喂奶，媽媽疲倦時喂奶，也適合剖宮產媽媽喂奶。
喂奶常見五大問題
Q：乳頭皸裂怎么辦？
專家：乳頭皸裂是哺乳期經常會遇到的問題之一。發生這種情況的主要原因可能是寶寶在吸乳時咬傷乳頭，或是其他損傷而引起的，多發生于初產婦，所以重在預防。乳頭皸裂后。輕者僅乳頭表面出現裂口；重者局部滲透、滲血，日久不愈，反復發作易形成小潰瘍，處理不當極易引起乳痛。
月嫂：如果乳頭已經皸裂，可以先用損傷輕的一側哺乳；要選擇透氣性好、寬松的內衣，有利于空氣流通，加快傷口愈合。對于皸裂的乳痛，可以先用溫水洗凈乳頭的皸裂部分，取適量云南白藥加少許香油調勻，涂抹在乳頭皸裂出，每天3次，連續用3天。但是要記得在寶寶吃奶時用溫水清洗掉。
Q：乳頭脹痛怎么辦？
專家：如果乳腺管開口有乳栓、乳垢，媽媽在喂奶時很容易乳頭刺痛，應及時疏通乳腺管。可以通過揉、敷等手段，讓乳腺管擴張、疏通，然后再利用吸奶器把里面淤積的乳汁吸出來，這樣有利于疏通乳腺管。
月嫂：讓爸爸幫忙吮吸是不對的，成人口腔里面有細菌，而且成人的吮吸比不上寶寶的本能，只會越吸越疼，還容易感染。新媽媽可以用熱毛巾熱敷整個乳房，或者按摩乳頭。具體做法：洗凈雙手，除乳房外，用肥皂水以環形擦洗至乳房基底部；然后用手托住乳房，自乳房基底部用中指和食指向乳頭方向按摩，用拇指和食指捏揉乳頭來增加乳頭的韌性，每日2次，每次20下，可以減輕乳房疼痛。
Q：出現乳頭凹陷怎么辦？
專家：乳頭凹陷是指乳頭不能凸出而向內凹陷。產生的原因有：青春期束胸、妊前期束胸、妊后期不注意保護乳頭、哺乳期開奶比教遲。輕者僅表現為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激后可凸出或可擠出乳頭；重者表現為乳頭完全陷于乳暈內，無法被牽出，呈火山狀，并常伴有分泌物或異味。
月嫂：如果乳頭凹陷，可擦洗后用手指輕輕牽拉，嚴重乳頭凹陷者，可以借助乳頭吸引器和矯正胸罩來矯正。使用的時候要注意，一旦發生下腹疼痛則應立即停止。有流產史的媽媽盡量避免使用這種辦法刺激乳頭。
Q：出現大小奶怎么辦？
專家：不正確的喂奶方式是造成哺乳期媽媽大小奶的主要原因，因為寶寶的習慣經常讓寶寶只吮吸一邊的乳房或者因為一邊乳房出奶少、疼痛等原因有意識的讓寶寶只吮吸一側乳房，這樣很容易造成大小奶的發生。
月嫂：媽媽在給寶寶喂奶時，要注意兩側乳房輪流喂奶，先從一側開始，這側乳房排空后，再喂另一側。下次喂則變換喂奶先后順序。如果已經出現了大小奶的情況，可以讓寶寶多吮吸小的一側，增加刺激，尤其是寶寶饑餓時更要吮吸乳房小的一側，這時寶寶的吮吸能力較強，刺激效果更好，能很好地改善乳房大小不一的情況。
Q：出現乳房下垂怎么辦？
專家：一般哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以會造成乳房下垂。且下垂程度與妊娠、哺乳的次數有關。
月嫂：經常按摩乳房或者做做胸部健美操對解決乳房下垂問題很有幫助。媽媽們也要選擇有鋼托的內衣，能將乳房提起，但一定要松緊適宜，不宜穿得過緊。
亦蓁母嬰研究院溫馨提示：為了更好地給寶寶哺乳，哺乳期媽媽要注意保護好乳房。睡覺時不要俯臥，側身而睡時切勿使乳房受壓，蕞好是采取仰臥的姿勢。
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