你有煩人的黑眼圈嗎?

如果我問你，困擾你眼部的問題是什么，大部分人的回答估計都是熊貓

眼，學生熬夜寫作業，上班的白領工作加班熬夜等等。

我們都知道，每天都要睡個美容覺，皮膚才會光彩照人，眼睛才會有神，可是，偶爾的加班，熬夜總是避免不了的，對著鏡子自照，眼周圍一層黑色，這就是所謂的“熊貓眼”。

妹妹自從孩子出生到3歲幾乎就沒有睡過整覺，半夜起來喂奶，換尿布，這些是每個媽媽經歷過或者正在經歷著的事情，每天蓬頭垢面的，也不會注重給自己的皮膚保養。

漸漸的黑眼圈也越來越重了，眼袋也逐漸的變大了，眼睛看起來無精打采的，整個人都顯得蒼老了。

妹妹：姐，這眼袋和黑眼圈太煩人了？好難看，我都不想出門了。

我：不要著急，咱先看看這黑眼圈和眼袋是怎么來的？

妹妹：不就是睡不好覺引起的嗎？只要讓我睡它個三天三夜，我覺得我就精神飽滿了。

我：傻姑娘，那是你的精力充沛了，和你的眼部問題沒有太大的關系，這個需要慢慢的護理。

咱們的眼部肌膚是全身肌膚中蕞容易也蕞快衰老的，所以眼部的護理工作非常重要，黑眼圈，眼袋，魚尾紋這些是經常會出現在眼部的問題。

這些問題都是可以解決的，只要用對方法，還有就是要堅持。

妹妹：行啊，反正這黑眼圈也不是一兩天就形成的，我懂。

我：導致黑眼圈出現的原因，普遍認為是不規律的生活習慣，睡眠不足引起的，其實黑眼圈的出現還有這些......

你經常睡眠不足，疲勞過度，眼瞼得不到休息，處于緊張的收縮狀態，眼部的血流量長時間增加，引起的眼圈皮下組織血管的充盈，導致了黑眼圈。

還有的就是眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來，出現藍黑色的眼圈。

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血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況也會導致黑眼圈，經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。

黑眼圈的形成還和情緒有關，經常熬夜，或者壓力大會導致情緒的不穩定，心煩氣躁，造成肝火腎虛，蕞容易導致眼部衰老和黑眼圈。

它也有一定的遺傳因素。如果是遺傳性黑眼圈，蕞好是堅持護理，慢慢就會好轉的。

妹妹：那我的眼袋也是和睡眠不足有關系吧？

我：肯定有關系啊，經常熬夜在加上情緒不穩定，很容易讓眼袋出現。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循環不暢是導致面部浮腫并出現眼袋的根本原因。

眼袋出現后使人們的形象受到了很大影響，整個人看起來會很衰老，沒有精神。而且隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，眼袋就形成了。

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眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

你知道嗎長期使用電腦，也容易使眼部肌膚老化而產生細紋，還有就是瞇眼、皺眉、笑等表情，眼睛周圍的皮膚厚度只有臉上和其他部位皮膚厚度的1/10，眼睛每天要眨動12000~15000次，這樣頻繁的運動容易造成眼部的松弛與脆弱，這也是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

還有因為眼周的肌膚比較單薄，所以相對的肌膚中的血管較細及少，所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中，而使得眼部周圍的毛細血管循環容易停滯，肌膚的養份補充困難，血液循環不佳，新陳代謝也不好，因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。

臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個人群包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常坐著不運動、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。

造成的影響便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫。

眼部肌膚的干燥細紋問題一般出現在20歲之后，不注重保養眼周肌膚，對于纖弱的眼部肌膚來說，保濕是非常重要的一個保養步驟，只有細胞飽滿充滿水分，才能使干燥細紋等問題得到解決。 ?　

眼部護理短時間內是達不到效果的，需要有持之以恒、長期特殊的護理。

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